Anzeichen dafür, dass Ihre Wirbelsäule nicht mehr ausgerichtet ist
Die Wirbelsäule besteht aus Wirbelknochen, weichen Dämpfungsscheiben, die als Stoßdämpfer dienen, und starken, schweren Bändern, die Form und Stabilität verleihen. An der Wirbelsäule befinden sich viele Muskeln, die der Wirbelsäule Kraft und Bewegung verleihen. Die Wirbelsäule beherbergt das Rückenmark und die Rückenmarksnerven, die Informationen zum gesamten Körper transportieren. Die Wirbelsäule ist eine komplexe Struktur, die sich bewegen soll und anfällig für Funktionsstörungen ist. Wenn die Wirbelsäule falsch ausgerichtet ist, kann dies die Funktion auf verschiedene Weise beeinflussen. Es gibt mehrere wichtige Anzeichen dafür, dass Ihre Wirbelsäule oder die tragenden Strukturen nicht ausgerichtet sind.
Eine Frau spricht mit ihrem Arzt. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Beinlänge
Unter normalen Umständen haben beide Beine die gleiche Länge. Eine Diskrepanz in der Beinlänge ist ein Zeichen für eine Funktionsstörung der Lendenwirbelsäule oder des Beckens. Die meisten Chiropraktiker prüfen dies bei der Diagnose Ihrer Wirbelsäulenfunktion. Wenn die Iliosakralgelenke oder die Lendengelenke nicht richtig funktionieren, kann dies den Anschein erwecken, dass ein Bein um bis zu einem Zoll kürzer ist als das andere. Eine Korrektur der Ausrichtung der Wirbelsäule wird die Diskrepanz aufheben.
Fersen
Das Überprüfen der Abnutzung an den Fersen Ihrer Schuhe kann einen Hinweis darauf geben, wie gut Ihre Wirbelsäule ausgerichtet ist. Wenn die Lendenwirbelsäule oder das Becken nicht richtig ausgerichtet sind, wird Ihr Körper dies an anderen Stellen ausgleichen und zusätzlich belasten, was dazu führen kann, dass Sie anders laufen. Im Laufe der Zeit können Sie feststellen, dass die eine Ferse aufgrund schlechter Funktion der Wirbelsäule anders als die andere getragen wird.
Skalenabweichung
Wenn Sie Zugang zu mehreren Personenwaagen haben, können Sie zwei nebeneinander stellen und jeweils einen Fuß darauf stellen. Ihr Körpergewicht sollte gleichmäßig auf die Füße verteilt sein, wenn Sie gerade stehen. Wenn die Waage zeigt, dass Sie sich zur Seite neigen, kann dies an einer Fehlausrichtung der Wirbelsäule liegen, die dazu führt, dass Ihre Hüften, Ihr Kopf oder Ihre Schultern nicht in der Mitte sind.
Bewegungsfreiheit
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Fähigkeit, Ihren Kopf oder Rücken vollständig zu bewegen, vermindert ist, haben Sie höchstwahrscheinlich eine Funktionsstörung der Wirbelsäule und stellen möglicherweise fest, dass die Wirbel nicht richtig ausgerichtet sind. Viele Menschen merken nicht, dass sie ihre Bewegungsfreiheit verloren haben, bis sie von einem Arzt oder Therapeuten entdeckt werden, der danach sucht. Die richtige Flexibilität ist wichtig, um die Wirbelsäule gesund zu halten.
Haltung
Sie können Ihre Haltung überprüfen, indem Sie in einen Spiegel schauen, aufrecht stehen und auf dem Spiegel die Unterseite Ihrer Ohrläppchen, die Spitzen Ihrer Schultern und die Spitzen Ihrer Hüften, Knie und Knöchel markieren. Dann treten Sie vom Spiegel zurück und sehen Sie, ob sie von Seite zu Seite ausbalanciert sind. Ist eine Schulter oder Hüfte höher als die andere? Flattert ein Fuß zur Seite? Sie sollten Ihre Haltung sowohl von der Seite als auch von vorne überprüfen. Wenn Ihre Haltung nicht richtig ausbalanciert ist, haben Sie wahrscheinlich nicht aufeinander abgestimmte Wirbelsäulengelenke.
