Wie man schlechten Atem von saurem Reflux behandelt

Acid Reflux ist ein Zustand, bei dem Ihr Mageninhalt rückwärts in Ihre Speiseröhre fließt - der Schlauch, der Ihren Hals und Ihren Magen verbindet. Obwohl typische Symptome Sodbrennen oder ein brennendes Gefühl im Hals sind, haben fast 50 Prozent der Menschen mit längerem saurem Reflux auch mit Mundgeruch zu kämpfen. Dies geht aus einer im Juli 2008 im "Journal of Oral Pathology and Medicine" veröffentlichten Studie hervor. Die gute Nachricht ist, dass es Schritte gibt, mit denen Sie Ihren Atem verbessern können, angefangen bei der Mundhygiene, um Ihren Mund zu reinigen und zu erfrischen. Darüber hinaus ist die wirksame Behandlung Ihres sauren Rückflusses über Lebensstilmaßnahmen und Medikamente der Weg, um dieses Problem an der Quelle zu behandeln.

Wenn Sie Ihre Zähne und Ihre Zunge nach dem Essen putzen, ggf. Ihre Gebisse reinigen, und täglich zwischen den Zähnen Zahnseide verwenden, können Sie auch Gerüche reduzieren und Ihren Mund sauber halten (Bild: Tara Moore / Taxi / Getty Images)

Spülen und Gurgeln

Wenn Sie sauren Rückfluss haben, kann eine gute Mundhygiene dazu beitragen, die üblen Gerüche zu verbessern, die sich aus dem aufgestauten Mageninhalt und den aufgeblasenen Gasen ergeben, die in die Speiseröhre und in den Mund gelangt sind. Das Gurgeln mit einem aromatisierten Mundwasser kann diesen schlechten Atem zumindest zeitweise maskieren. Mundbakterien und ihre Abfallprodukte sind auch für unangenehme Mundgerüche verantwortlich, und das Abspülen mit einem wirksamen Mundwasser kann vorteilhaft sein. Die Inhaltsstoffe des Mundwassers Chlorhexidin oder Cetylpyridinium können helfen, diese Bakterien zu bekämpfen, und Mundspülungen, die Chlordioxid und Zink enthalten, helfen, die übel riechenden Schwefelverbindungen, die diese Bakterien in Ihrem Mund erzeugen, zu neutralisieren.

Bürsten und Flossing

Wenn Sie Ihre Zähne und Ihre Zunge nach den Mahlzeiten putzen, ggf. Ihre Gebisse reinigen, und täglich Zahnseide zwischen den Zähnen verwenden, können Sie auch Gerüche reduzieren und Ihren Mund sauber halten. Die meisten geruchsbildenden Bakterien in Ihrem Mund leben auf der Zunge. Wenn Sie Ihre Zunge gut bürsten, kann dies eine wirksame Strategie zur Bekämpfung des schlechten Atems sein. Das Ausmaß des sauren Rückflusses beeinflusst die Atemgerüche und hängt möglicherweise mit der Schwere der Erkrankung zusammen. Eine gute Mundhygiene ist jedoch wichtig, um Mundgeruch entgegenzuwirken, unabhängig davon, ob Ihr saurer Reflux mild oder schwer genug ist, um als gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD eingestuft zu werden.

Änderungen des Lebensstils

Die Kontrolle des sauren Rückflusses ist eine wichtige Strategie zur Verhinderung des schlechten Atems, den dieser Zustand verursachen kann. Bestimmte Änderungen des Lebensstils können dabei helfen, die Symptome von Sodbrennen unter Kontrolle zu bringen. Laut den Empfehlungen des "American College of Gastroenterology" von 2013 kann der Gewichtsverlust ein wirksamer Weg zur Kontrolle und Verbesserung des sauren Reflux sein. In diesen Richtlinien wird außerdem empfohlen, 2-3 Stunden nach einer Mahlzeit zu warten, bevor Sie sich hinlegen und mit leicht erhöhtem Kopf schlafen. Andere Änderungen des Lebensstils, wie z. B. Kaugummi, um die Speichelproduktion zu stimulieren und nicht zu rauchen, können ebenfalls dazu beitragen, den schlechten Atem in Schach zu halten.

Medikamente

Ihr Arzt kann Medikamente empfehlen, um Ihren Rückfluss zu kontrollieren, was wiederum dazu beitragen kann, den damit verbundenen Mundgeruch zu reduzieren oder zu verhindern. Beispiele für Medikamente, die für den Rückfluss verwendet werden, umfassen Antazida, die zur Neutralisierung der vom Magen produzierten Säure beitragen, sowie Protonenpumpenhemmer und Histamin-2-Rezeptorantagonisten - häufig als Säurereduzierer oder Säureblocker bezeichnet, da sie tatsächlich die produzierte Säuremenge reduzieren. Obwohl viele der zur Behandlung des sauren Refluxes verwendeten Medikamente ohne Rezept erhältlich sind, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt eine Medikationsstrategie zur Behandlung Ihrer Symptome zusammenarbeiten.

Warnungen

Zusätzlich zu den Auswirkungen auf Ihren Atem kann der saure Reflux Ihre Zähne und Ihr Mundgewebe angreifen. Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig untersuchen und reinigen und wenn Sie Schmerzen im Mund haben. Wenn Sie häufige Episoden von Sodbrennen haben, die Medikamente benötigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um festzustellen, ob Sie eine Refluxkrankheit haben. Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie andere besorgniserregende Symptome eines unkontrollierten sauren Rückflusses wie Heiserkeit, chronischen Husten oder anhaltende Ohr- und Nasennebenhöhleninfektionen bemerken. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie anhaltende Schmerzen in der Brust haben, insbesondere wenn Sie von Kurzatmigkeit, Kieferschmerzen oder Armschmerzen begleitet werden, da die Symptome von Sodbrennen und Herzinfarkt ähnlich sein können.

Medizinischer Berater: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS