Wie man Moleskin über eine Blase legt
Blasen sind schmerzhaft. Für Wettkampf- oder Freizeitläufer kann selbst eine kleine Blase ein Rekordrennen zu einem langsamen, unbequemen Spaziergang machen. Durch Reibung verursachte Blasen können das Ergebnis neuer Schuhe, falsch geschnürter Schuhe, nasser, verschwitzter Socken oder heißer und feuchter Witterung sein. Für diejenigen, die Erleichterung von dieser schmerzhaften Blase in der Ferse suchen, ist Moleskin ein willkommenes Mittel. Anstatt eine Blase zu platzieren, was mehr Unbehagen bedeuten kann, wird Moleskin aufgetragen, um eine Schutzbarriere um die Blase zu bilden, die weitere Reibung verhindert.
Schritt 1
Entfernen Sie Schuhe und Socken und trocknen Sie den Bereich um die Blase. Verwenden Sie minimales Fußpulver, wenn kein trockenes Tuch verfügbar ist. Schneiden Sie ein quadratisches Stück Moleskin aus, das groß genug ist, um einen halben Zoll über die äußeren Ränder der Blase hinauszustehen.
Schritt 2
Falten Sie den Moleskin mit der klebenden Seite nach unten. Verwenden Sie die Größe der Blase als Referenz und schneiden Sie einen Halbkreis aus der Mitte des gefalteten Endes des Moleskin heraus. Wenn Sie es richtig machen, wird das Ergebnis ein quadratisches Stück Moleskin mit einem Loch in der Mitte sein.
Schritt 3
Prüfen Sie, ob die Größe des Lochs im Moleskin richtig ist. Legen Sie den Moleskin vorsichtig über die Blase. Der Kreis sollte die Blase vollständig umschließen, ohne die Ränder zu berühren. Entfernen Sie den Kleber von der Rückseite des Moleskin. Befestigen Sie den Moleskin mit der klebenden Seite nach unten auf der Haut.
Dinge, die du brauchen wirst
Moleskin
Schere
Spitze
Wenn die Blase der Blase groß ist, sollten Sie stattdessen Molefoam verwenden. Molefoam verwendet ein ähnliches Obermaterial, hat aber auch eine dickere Schaumunterseite, um mehr Blisterhöhe und weniger Reibung zu bieten.
Warnung
Vermeiden Sie es, die Haut, die die Oberseite der Blase bildet, abzureißen, da das darunter liegende Fleisch viel empfindlicher ist. Wenn die Blase aufgebläht werden muss oder aufplatzt, lassen Sie die Haut für den Rest des Durchlaufs auf.
