So verhindern Sie, dass Jock Itch zurückkommt
Jock Juckreiz, auch Ringwurm der Leistengegend oder Tinea cruris genannt, ist ein durch Pilze hervorgerufener Zustand, der die Leistengegend betrifft. Sie wird oft durch längere Nässe im Leistenbereich und durch Reibung der Kleidung ausgelöst. Zu den Symptomen zählen typischerweise schuppige Hautflecken, Juckreiz und ungewöhnlich helle oder dunkle Haut. Obwohl Jock Juckreiz meistens bei jungen Männern und erwachsenen Männern auftritt, kann jeder es bekommen. Da der Zustand so irritierend und ansteckend ist, muss man unbedingt wissen, wie man es verhindern kann.
Tragen Sie lockere Kleidung, um Juckreiz zu vermeiden. (Bild: decisionimages / iStock / Getty Images)Schritt 1
Schmieren Sie jockkratzanfällige Bereiche mit rezeptfreien Hautschutzmitteln wie Vaseline oder Hämorrhoidencreme. Tragen Sie die Cremes bei kräftigen Sportarten oder sportlichen Aktivitäten alle paar Stunden auf, um Abrieb zu vermeiden.
Schritt 2
Reinigen Sie die Leistengegend täglich mit warmem Wasser, um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern. Baden oder Duschen, wenn möglich - vor allem nach sportlicher Betätigung.
Schritt 3
Trocknen Sie die Leistengegend nach dem Sport, Duschen oder Schwimmen gründlich mit einem Handtuch ab. Tragen Sie ein Trocknungs- oder Antimykotikumpulver auf, damit die anfälligen Bereiche länger trocken bleiben.
Schritt 4
Ziehen Sie jeden Tag frische Unterwäsche an - oder wechseln Sie sie öfter, wenn Sie an einer Aktivität teilnehmen, bei der Sie schwitzen.
Schritt 5
Tragen Sie locker sitzende Unterwäsche, Hosen und Shorts, um die Reibung zu reduzieren und die Feuchtigkeitsansammlung zu begrenzen. Wählen Sie synthetische Materialien wie Lycra, die atmungsaktiv und glatt sind.
Dinge, die du brauchen wirst
Hautschutzmittel wie Vaseline oder Hämorrhoidencreme
Trocknung oder Antipilzpulver
Spitze
Ziehen Sie Ihre Socken an, bevor Sie Ihre Unterwäsche anziehen, wenn Sie sich anziehen. Dies bedeckt Ihre Füße, so dass Pilze und Keime nicht in Ihre Leistengegend gelangen können. Trocknen Sie Ihre Füße immer mit einem separaten Handtuch, um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.
Warnung
Ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, wenn Jock Juckreiz chronisch ist oder trotz häuslicher Pflege wiederkehrt. Unbehandelt kann Jock Juckreiz sekundäre bakterielle Infektionen der Haut oder dauerhafte Hautfarbveränderungen verursachen.
