Wie Sie Ihren Serotoninspiegel auf Depressionen überprüfen können

Serotonin ist eine Chemikalie, die von Nervenzellen im Gehirn produziert wird. Niedrige Serotoninspiegel im Körper hängen mit Depressionen und Insomnie zusammen. Niedrige Serotoninspiegel sind häufiger bei denen, die kein Fleisch konsumieren; Fleisch enthält eine Aminosäure namens Tryptophan, die für die natürliche Produktion von Serotonin erforderlich ist.

Schritt 1

Bitten Sie Ihren Arzt, einen Serotonintest zu bestellen. Bei diesem Test werden Blutproben zum Testen entnommen. Daher benötigen Sie eine ärztliche Anordnung, bevor ein Labor den Test durchführen kann.

Schritt 2

Lass dein Blut für den Test ziehen. Für diesen Test ist keine Vorbereitung erforderlich. In vielen Labortests sind Fasten oder andere Vorbereitungen erforderlich, bevor das Blut entnommen werden kann. Bei einem Serotonin-Serumspiegel-Test sind keine Vorbereitungen erforderlich, und das Blut kann jederzeit entnommen werden.

Schritt 3

Warten Sie, bis das Büro Ihres Arztes Sie mit den Ergebnissen kontaktiert. Nachdem das Blut entnommen wurde, kann es bis zu sieben Werktage dauern, bis die Ergebnisse wiederkommen. Ihre Arztpraxis wird sich mit Ihnen in Verbindung setzen, um einen Termin zur Erörterung der Ergebnisse zu vereinbaren.

Schritt 4

Nehmen Sie an Ihrem zweiten Termin teil. Nach Angaben der National Institutes of Health liegt der normale Serotoninbereich zwischen 101 und 283 ng / ml. Ihr Arzt wird Ihre Ergebnisse besprechen und entscheiden, ob Sie einen niedrigen Serotonin-Gehalt haben und ob dies in Ihrem Fall zu einer Depression beiträgt. Medikamente können verschrieben werden, um Ungleichgewichte zu korrigieren.

Dinge, die du brauchen wirst

• Arzttermin

• Serotoninspiegel im Serum

Spitze

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