Home Remedies für Durchfall durch Antibiotika

Antibiotika sind unverzichtbar bei der Bekämpfung von Infektionen, aber nicht jeder kann sie ohne Nebenwirkungen einnehmen. Das Center for Natural Health der Universität Bastyr schätzt, dass bis zu 39 Prozent der Patienten, die Antibiotika einnehmen, Durchfall entwickeln. Die Ursache kann ein bakterielles Ungleichgewicht im Dickdarm oder eine Reizung des Darmtrakts durch das Medikament sein. Wenn Sie Antibiotika einnehmen müssen, aber müde sind, auf die Toilette zu gehen, können einige Hausmittel das Problem reduzieren und eine Dehydrierung verhindern.

Joghurt

Essen Sie ein 8-oz. Karton Joghurt zweimal täglich. Experten der Bastyr-Universität vermuten, dass Joghurt die natürliche Flora im Darm wiederherstellen kann, um Antibiotika-assoziierte Diarrhoe zu lindern. Joghurt zu essen kann der beste Weg sein, um die Einnahme dieses Medikaments zu erleichtern.

Flüssigkeitsersatz

Es könnte den Anschein haben, als müsste man so viel trinken, wenn es am anderen Ende kommt, aber das Personal der Mayo Clinic ist anderer Meinung. Sie empfehlen, dass Sie die Flüssigkeiten ausschneiden, die mit Antibiotika assoziierte Durchfälle verschlimmern können, darunter kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol, Apfelsaft, Tee und Kaffee, aber viel frisches Wasser trinken.

Während kommerzielle Getränke erhältlich sind, um verlorene Elektrolyte zu ersetzen, listet die Gale Encyclopedia of Alternative Medicine einen Ersatz auf, den Sie zu Hause machen können, wenn Sie an Antibiotika-assoziierter Diarrhoe leiden. 1 Liter Orangensaft in 1 Liter Wasser einrühren, 1 TL. Backpulver und ¾ TL. aus Salz. Im Kühlschrank aufbewahren und den ganzen Tag über regelmäßig trinken.

Diät

Gönnen Sie sich nichts zu essen. Vier oder fünf kleine Mahlzeiten pro Tag anstelle von drei großen Mahlzeiten reduzieren die übermäßige Belastung Ihres Verdauungssystems, wenn es bereits Probleme hat. Essen, bis Sie satt sind, kann den Durchfall weiter verschlimmern.

Konzentrieren Sie sich auf leicht verdauliche Lebensmittel, wenn Antibiotika-assoziierte Durchfälle auftreten, wie Bananen, Toast, Apfelmus, gekochter Reis ohne Würzmittel und klare Brühen. Vermeiden Sie Milchprodukte, außer Joghurt, und geben Sie fettreiche Lebensmittel wie gebratene Lebensmittel und Gebäck weiter. Lassen Sie auch scharfe Speisen von der Speisekarte, bis Sie die Antibiotika verlassen haben und der Durchfall abklingt.