Schädliche Auswirkungen des Verzehrs von zuckerfreiem Kaugummi

Kaugummi wurde früher von Zahnärzten missbilligt. Es war nicht nur voll mit Zucker, es blieb auch länger im Mund als Süßigkeiten, die man schlucken konnte, was zu einer größeren Ursache für Karies führt. In den fünfziger Jahren führten die Hersteller jedoch zuckerfreien Kaugummi ein, bei dem ein künstlicher Süßstoff verwendet wurde, der die Zähne nicht angegriffen hatte. Diese Form von Kaugummi könnte regelmäßig gekaut werden, ohne Hohlräume zu verursachen. Dies minderte jedoch nicht die anderen Bedenken hinsichtlich des täglichen Gebrauchs.

Tägliches Kaugummi kann Probleme verursachen, die über die Karies hinausgehen. (Bild: Dexailo / iStock / Getty Images)

Kiefergelenksstörungen

Das Kiefergelenk (Kiefergelenk) ist der Ort, an dem der Kiefer am Schädel anhaftet. Wenn die Muskeln, die das Gelenk in seiner korrekten Ausrichtung halten, ermüden, kann sich das Gelenk verschieben und eine Kiefergelenkstörung verursachen. Dies führt häufig zu Kieferschmerzen, Kopfschmerzen und einer verringerten Bewegung oder Blockierung des Gelenks. Moderates Kaugummi verursacht normalerweise keine Kiefergelenksstörungen. Gewöhnliches Kauen kann jedoch Muskelermüdung verursachen, die Sie gefährden kann. Besonders hartes oder kräftiges Kauen belastet das Gelenk und die umgebenden Muskeln besonders.

Zahnverformungen

Bei übermäßigem Kaugummi kann der Zahnschmelz von den Zähnen abgenutzt und der Biss verändert werden. Insbesondere neigen die oberen Molaren dazu, sich auszubreiten, während die unteren Molaren abnehmen. Die oberen Vorderzähne können auch vorwärts driften, während die unteren nach hinten driften und einen Überbiss verursachen. Diese Änderungen können zur Korrektur eine kieferorthopädische Behandlung erfordern. Darüber hinaus können Ihre Zähne empfindlicher auf heiße, kalte und saure Lebensmittel reagieren, da der Zahnschmelz abfällt.

Kopfschmerzen

Wenn ein Muskel die gleiche Bewegung über einen längeren Zeitraum wiederholt, kann er ermüden. Dies gilt für die Gesichtsmuskeln, die beim Kauen für die Bewegung des Kiefers verantwortlich sind. Als weitere Komplikation kauen die meisten Menschen hauptsächlich ihren Kaugummi auf einer Seite des Mundes und ermüden die Muskeln ungleichmäßig. Dies kann Kopfschmerzen verursachen, besonders wenn das Kauen schnell und kräftig ist, wie es manchmal der Fall ist, wenn der Kauartikel unter Stress steht.

Zuckerersatzstoffe

Zuckerfreier Kaugummi enthält manchmal Aspartam, einen künstlichen Zucker, dessen Auswirkungen weiterhin umstritten sind. Eine Studie, die im Life Sciences Journal erschienen ist, kam zu dem Schluss, dass Aspartam dazu beitragen kann, Formaldehyd im Körper zu erzeugen, der ein bekanntes Karzinogen ist. Einige behaupten, dass sie Nebenwirkungen hatten, wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Schwindel und Stimmungsschwankungen, als Folge davon, dass sie Lebensmittel mit diesem Inhaltsstoff zu sich nahmen. Weder die FDA noch die American Cancer Society haben jedoch Warnungen vor dem Konsum von Aspartam herausgegeben, außer im Fall von Personen mit Phenylketonurie oder PKU, deren Körper das zum Abbau nicht erforderliche Enzym besitzt.