Ödeme & Protein

Ein Ödem ist eine Schwellung, die durch überschüssige Flüssigkeit im Körpergewebe verursacht wird. Obwohl es sich auf alle Teile des Körpers auswirkt, ist das Auftreten von geschwollenen Füßen eines der ersten Anzeichen für ein Ödem. Während eine niedrige Proteinzufuhr eine der vielen Ursachen für ein Ödem sein kann, konsultieren Sie einen Arzt, um die Ursache in Ihrem Fall zu bestimmen. Sie könnten eine ernsthafte Erkrankung haben, wenn Sie Symptome von geschwollenen Füßen zusammen mit Gesichtsschwellungen und Blähungen im Bauchbereich bemerken.

Ursachen von Ödemen

Ödeme können bei jedem Alter auftreten. Einige häufige Ursachen sind hoher oder niedriger Blutdruck, hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft oder der Menstruation, als Nebenwirkung bei Medikamenten, das Essen von salzigem Essen oder sogar das lange Sitzen oder Stehen. Trotzdem sollten Sie kein Ödem nehmen, da dies auf eine schwere Erkrankung wie Herzinsuffizienz, Leberzirrhose, Nierenschaden oder eine Venenschwäche der Beine hindeuten kann.

Die Proteinverbindung

Während das Blut im Körper zirkuliert, übt es Druck in den Blutgefäßen aus, wodurch Flüssigkeit in das Gewebe gedrückt werden kann. Albumin, ein Protein im Blut, verhindert im Allgemeinen, dass Flüssigkeit austritt und sich im Gewebe ansammelt. Wenn der Serumalbuminspiegel jedoch niedrig ist, kann es seine Funktion zum Aufrechterhalten des Flüssigkeitshaushaltes nicht erfüllen, so dass Flüssigkeit in das umgebende Gewebe entweicht. Wenn wir tagsüber stehen oder sitzen, neigt die Flüssigkeit dazu, sich in den unteren Extremitäten aufzubauen. Dies führt zu geschwollenen Knöcheln und Füßen.

Gründe für Proteinmangel

Einer der einfachsten Gründe für das Auftreten von Ödemen ist der Proteinmangel, der zu einer verminderten Fähigkeit des Körpers führt, Serumalbumin herzustellen. Hunger, niedriger Proteinkonsum, verminderte Absorption oder Lebererkrankungen sind typische Gründe für hypoalbuminämische oder niedrige Serumalbuminspiegel. Andererseits kann ein erhöhter Proteinverlust der Haut, des Urins oder der Fäkalien, ebenfalls zu niedrigen Albuminwerten im Serum führen.

Behandlung von Eiweißmangelödem

Wenn Ihr Arzt alle medizinischen Ursachen für ein Ödem ausschließt, empfiehlt er möglicherweise eine Erhöhung der Proteinzufuhr. Mageres Fleisch, Geflügel und Fisch sind ausgezeichnete Proteinquellen.