Konstantes Gas und ein Magenverstimmung

Gas ist ein normaler Teil des Lebens, aber übermäßiges Gas, das von einer Magenverstimmung begleitet wird, könnte den Alltag beeinträchtigen. Die Unfähigkeit, Gas auszutreiben, kann zu starken Bauchschmerzen führen. Obwohl Gas nicht verhindert werden kann, können Sie die Menge an Gas reduzieren, die Sie produzieren. Wenn Sie ohne Erfolg versucht haben, Ihr Gas zu reduzieren und den Magen zu stören, suchen Sie einen Arzt auf.

Bedeutung

Konstantes Gas kann zwar frustrierend sein, ist aber nicht lebensbedrohlich. Durch die Überwachung, welche Nahrungsmittel Sie am stärksten beeinflussen, können Sie das vom Körper produzierte Gas reduzieren und Ihre Beschwerden lindern. Eine durch Gas verursachte Magenverstimmung kann unangenehm sein und zu Blähungen führen. Bauchschmerzen, die plötzlich oder scharf sind oder auf andere Bereiche ausstrahlen und sich durch Positionsänderungen nicht verbessern, sollten beurteilt werden. Die Mayo Clinic empfiehlt, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn der Magen gestört ist und blutige Durchfälle, Erbrechen oder Brustschmerzen auftreten.

Krankheiten

Generalisierte Magenbeschwerden können durch Gastroenteritis oder die Magengrippe verursacht werden. Diese Art von Schmerz kann auch durch Reizdarm, Divertikulitis oder Blinddarmentzündung verursacht werden. Menschen mit Zöliakie können Blähungen, Gas- und Bauchschmerzen verspüren. Zöliakie verursacht Darmentzündungen bei Patienten, die kein Gluten, ein Protein, das in Weizen vorkommt, vertragen. Das American College of Gastroenterology erinnert Menschen mit Magenverstimmung daran, dass die meisten Patienten mit diesen Symptomen keine Zöliakie haben.

Ursachen

Verschluckte Luft kann zu ständigem Gas und Magenverstimmung führen. Zu schnelles Essen oder Trinken, Rauchen, Kauen von Kaugummi oder das Tragen schlecht sitzender Gebisse kann zu Luftüberschuss führen. Das Nationale Institut für Diabetes, Verdauungs- und Nierenkrankheiten sagt, dass ein Teil dieses Gases durch Aufstoßen beseitigt wird. Der Rest wird mit Verdauungssäften vermischt und gelangt in das Verdauungssystem, wobei der Körper durch das Rektum zurückbleibt oder im Körper verweilt und Unbehagen verursacht. Konstante Gase können durch die Unfähigkeit Ihres Körpers verursacht werden, Kohlenhydrate aufgrund fehlender Enzyme richtig zu verdauen. Eine häufige Ursache ist eine Laktoseintoleranz.

Einblick

"Nonulcer-Magenschmerzen sind üblich und können langanhaltend sein", so die Mayo-Klinik. Nonulcer Magenschmerzen oder funktionelle Dyspepsie beschreibt eine Magenverstimmung ähnlich einer Verdauungsstörung, die keine Ursache hat. Anzeichen und Symptome ähneln möglicherweise Ulkusschmerzen, wie Völlegefühl und Bauchschmerzen. Lassen Sie sich nach dem Essen aufrecht stehen und vermeiden Sie getriggerte Speisen und Getränke wie fettreiche oder würzige Speisen, Alkohol und Koffein. Essen Sie tagsüber kleine Mahlzeiten und vermeiden Sie, dass Ihr Magen völlig leer wird.

Behandlung

Das Reizdarmsyndrom wird wahrscheinlich medikamentös behandelt. Ansonsten ist die Behandlung für konstantes Gas häufig ein Versuch und ein Fehler. Ärzte empfehlen möglicherweise, auf gaserzeugende Nahrungsmittel wie Milchprodukte zu verzichten. Nach Angaben des Nationalen Instituts für Diabetes, Verdauungs- und Nierenkrankheiten wird die Verwendung einer fettarmen Diät den Nahrungsmitteln dabei helfen, sich schneller durch den Darm zu bewegen, sodass sich Gase mit ihnen bewegen können.

Over-the-counter Verdauungsenzyme können Ihnen helfen, die Nahrungsmittel zu verdauen, die Ihnen Unbehagen bereiten. Laktase, die die Verdauung von Laktose unterstützt, kann kurz vor dem Verzehr von Milchprodukten eingenommen werden. Eine weitere rezeptfreie Verdauungshilfe, Beano, kann Ihrem Körper helfen, Zucker in Bohnen und bestimmten Gemüsen zu verdauen.