Ursachen von Muskelschmerzen in den Händen und Füßen

Muskelschmerzen sind eine häufige Gesundheitsstörung, die nicht nur auf die Schädigung und Entzündung des betroffenen Muskels zurückzuführen ist, sondern auch auf die Strukturen dieses Muskels wie Sehnen und Bänder. Muskelschmerzen in den Händen und Füßen sind in der Regel das Ergebnis von Überbeanspruchung, Belastung oder Verletzung des bestimmten Muskels. Es kann auch mit anderen Erkrankungen wie Diabetes, Erkrankungen der Schilddrüse, rheumatoider Arthritis sowie Muskelerkrankungen wie Dermatomyositis und Fibromyalgie in Verbindung gebracht werden. Das Medical Center der University of Maryland weist darauf hin, dass Muskelschmerzen in den Händen, Füßen und anderen Körperbereichen schwerwiegend sein können und in schweren Fällen eine Behandlung erfordern können.

Schmerzende Hände beim Tippen. (Bild: ViktorCap / iStock / Getty Images)

Muskelzerrung

Eine Belastung oder ein verstauchter Muskel ist eine Verletzung, die normalerweise durch Verdrehen oder Überdehnen des Muskels während eines Traumas oder bei einem Sportunfall verursacht wird. Muskelverspannungen in Händen und Füßen können auch durch übermäßige Belastung und sich wiederholende Bewegungen dieser Gelenke hervorgerufen werden, erklärt das National Institute of Arthritis, Musculoskeletal and Skin Diseases. Zu den Symptomen einer Muskelverstauchung gehören mäßige Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und eine leichte Einschränkung der Bewegung dieser Muskeln.

Muskelkrämpfe

Muskelkrämpfe verursachen plötzliche starke Schmerzen mit Muskelversteifungen aufgrund von ungewöhnlichen und unwillkürlichen Kontraktionen, sagt MayoClinic.com. Dies kann zu starken Schmerzen führen, die einige Minuten oder länger andauern und normalerweise durch Dehnen des betroffenen Muskels gelindert werden. Muskelkrämpfe treten in der Regel bei wärmeren Temperaturen und nach übermäßigem Training auf, weil Dehydratation zu einem Abfall der Körpersalze führt, die für normale Muskelkontraktion und -entspannung benötigt werden. Krämpfe in den Muskeln der Hände und Füße können auch auf übermäßigen Gebrauch und unnatürliche Haltung für längere Zeit zurückzuführen sein.

Tunnelsyndrome

Das Karpaltunnelsyndrom und das Tarsaltunnelsyndrom verursachen Schmerzen in den Muskeln und Gelenken der Hände und Füße. Diese Zustände werden durch das Festziehen der Sehnenscheiden verursacht, die die Nerven umgeben, die durch sie hindurch bis zu den Gelenken der Hände und Füße gehen. Tunnelsyndrome führen zu Schmerzen, Kribbeln, Taubheit und fortschreitender Schwäche der betroffenen Muskeln und können die Funktion der Hand oder des Fußes stark beeinträchtigen. Überbeanspruchung und wiederholte Bewegungen der Gelenke können diese Zustände verursachen. Tunnelsyndrome können auch durch Schwellungen der Sehnenscheiden um die Nerven aufgrund von Schwangerschaft, Autoimmunerkrankungen, Osteoarthritis und Erkrankungen wie Diabetes und Hypothyreose hervorgerufen werden.