Ursachen für konstante Muskelkrämpfe

Ein Muskelkrampf oder Muskelkrampf ist eine plötzliche unwillkürliche Kontraktion einer oder mehrerer Muskeln, sagt MayoClinic.com. Ein Muskelkrampf kann plötzlich oder allmählich auftreten. Die meisten Muskelkrämpfe sind mild; Ein Krampf kann jedoch auch quälende Schmerzen verursachen. Konstante Muskelkrämpfe können die Durchführung von Aktivitäten des täglichen Lebens erschweren.

Übermäßiger Alkohol

Alkoholismus kann Muskelkrämpfe verursachen, da Alkohol bestimmte Elektrolyte im Muskelgewebe beeinflusst, die dazu führen können, dass er unregelmäßig funktioniert. Ein Alkoholiker ist definiert als ein Mann, der mehr als 15 Getränke pro Woche trinkt, oder eine Frau, die mehr als 12 Getränke pro Woche trinkt, so MedlinePlus. Darüber hinaus verursacht Alkohol eine Dehydratation, die eine Person anfällig für Muskelkrämpfe machen kann. In diesem Fall ist die Reduzierung des Alkoholkonsums und die Wiederherstellung des richtigen Elektrolyt- und Wasserhaushalts für die Behandlung von Muskelkrämpfen erforderlich.

Übermäßige körperliche Aktivität

MayoClinic.com gibt an, dass übermäßige körperliche Aktivität, insbesondere bei heißem Wetter, Muskelkrämpfe verursachen kann. Dies tritt auf, weil die Muskeln überlastet sind, wodurch Nerven, die zu den Muskeln gehen, unregelmäßig aktiviert werden. Darüber hinaus verbraucht eine übermäßige körperliche Aktivität notwendige Elektrolyte und Wasser, die für eine wirksame und kontrollierte Muskelkontraktion erforderlich sind. In diesem Fall sollte der Patient einen ausreichenden Feuchtigkeits- und Elektrolythaushalt aufrechterhalten, indem er ein Sportgetränk trinkt und bei intensiver körperlicher Aktivität regelmäßige Pausen einlegt.

Hypothyreose

Laut MedlinePlus ist Hypothyreose eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse keine ausreichenden Mengen an Schilddrüsenhormon produziert. Niedrige Schilddrüsenhormonspiegel führen zu niedrigen Elektrolytwerten, die die Muskelfunktion steuern. Dies geschieht, weil das Schilddrüsenhormon den Stoffwechsel reguliert, wodurch das richtige Gleichgewicht der Elektrolyte im Muskelgewebe erhalten bleibt. Eine Schilddrüsenersatztherapie ist notwendig, um Muskelkrämpfe bei einem Patienten mit Hypothyreose zu korrigieren. Treten nach einer Normalisierung der Schilddrüsenwerte weiterhin Muskelkrämpfe auf, sollte ein Patient alternative Behandlungen mit seinem Arzt besprechen.