Alternativen für legale Steroide
Legale Steroide können entweder Anabolika oder legale Alternativen wie Prohormone sein. Kontrollierte Substanzen wie Testosteronanaloga oder HRT (Hormonersatztherapie) sind legal, wenn sie von einem Arzt verschrieben werden. Progressive Ärzte könnten sich einverstanden erklären, diese Hormone für alternde Männer zu verschreiben, die unter Andropause oder den Nebenwirkungen eines altersbedingten Testosteronabfalls leiden. Nebenwirkungen der Andropause können Muskelabbau, Depression, Gynäkomastie (Vergrößerung der männlichen Brust), geringe Libido und mangelnde jugendliche Energie sein. Eine legale rezeptfreie Alternative zu Steroiden ist DHEA oder Dehydroepiandrosteron, das von alternden Männern zur Erhaltung des Testosteronspiegels bei Jugendlichen verwendet wird. Sowohl vorgeschriebene legale Steroide als auch Prohoromone wie DHEA können jedoch viele Nebenwirkungen haben, einschließlich Haarausfall, Prostatavergrößerung, Akne und Gynäkomastie.
Steroide, legal oder kontrolliert, können Ihre Stärke erhöhen und andere Nebenwirkungen verursachen. (Bild: Ibrakovic / iStock / Getty Images)Testosteron-Booster
Testosteron-Booster sind eine beliebte Alternative zu Steroidhormonen. Produkte wie T-Bomb II von MHP, ISA-Test von I-Satori, Vitrix von Nutrex oder Super-Test von Beast Nutrition enthalten Substanzen wie Tribulus Terrestris, Testofen, Avena Sativa und andere natürliche Verbindungen, die angeblich die Testosteronproduktion erhöhen. Laut "Natural Anabolics" des Fitness-Experten Jerry Brainum ist der bisher effektivste Testosteron-Booster Longjack oder das Eurycoma longifolia, ein malaysisches Kraut, das als Tonikum für die männliche Potenz bekannt ist. Er empfiehlt 400 mg Longjack beim Aufwachen.
Östrogenblocker
Östrogenblocker sind Produkte, die die Wirkung des Aromataseenzyms hemmen, das Testosteron in Östrogen umwandelt. Bei Männern kann ein übermäßiges Östrogen unerwünschte Nebenwirkungen wie Wassereinlagerungen, Gynäkomastie (Brustvergrößerung), Feminisierung und / oder Muskelabbau verursachen. Das Blockieren des Aromataseenzyms ist daher ein Mittel zur Steigerung des Testosterons, ohne legale oder illegale anabole Hormone einzunehmen. Laut "Natural Anabolics" steigerte Novadex XT von Gaspari Nutritions das Testosteron um 283 Prozent bei jungen Männern und erhöhte das freie Testosteron um 625 Prozent. Die fettfreie Masse war in der 8-wöchigen Studie jedoch nicht erhöht, obwohl der Körperfettanteil um 3,5 Prozent abnahm und die DHT (Dihydrotesosteron) um 566 Prozent zunahm. DHT kann Nebenwirkungen wie Akne, Haarausfall und Prostatavergrößerung verursachen. Novadex XT ist daher eine wirksame Alternative zu Steroiden, kann jedoch einige der gleichen Nebenwirkungen haben. Das Buch empfiehlt, alle 6 Wochen Östrogenblocker abzusetzen.
Natürliche Anabolika
Es gibt einige natürliche anabole Substanzen, die allein oder in Stapeln verwendet werden können, um einige der anabolen Wirkungen von Steroidhormonen nachzuahmen, ohne Nebenwirkungen. Anabol 5 von Nutrex und Prime von USP Labs sind zwei dieser Produkte, die behaupten, die Leistung zu steigern, ohne das empfindliche hormonelle Gleichgewicht des Körpers direkt zu beeinflussen. "Natural Anabolics" empfiehlt Kreatinmonohydrat, verzweigtkettige Aminosäuren, NO- oder Stickoxidvorläufer, CLA und Beta-Alanin als natürliche Alternative zu Steroiden. Empfohlen werden jeweils 5 bis 10 g Kreatin pro Tag, 3 g Beta Alanin in zwei Einzeldosen, 6 g CLA (konjugierte Linolsäure) sowie 2 bis 3 g L-Arginin (NO-Vorläufer) und 5 g von verzweigtkettigen Aminosäuren vor dem Training.
