Vetiver Essential Oil für ADHS

Obwohl ADHS, das für Attention Deficit Hyperactivity Disorder (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) steht, eine Erkrankung ist, die häufig mit Kindern in Verbindung gebracht wird, haben rund acht bis neun Millionen Erwachsene und vier bis sechs Prozent der Amerikaner die Erkrankung. ADHS beginnt vor dem siebten Lebensjahr und dauert oftmals das ganze Leben einer Person. ADHS tritt auf, wenn eine Person seit mehr als sechs Monaten unverhältnismäßig abgelenkt, hyperaktiv und impulsiv ist, und dies auf eine Weise, die beispielsweise die Beziehungen oder die Schularbeit der Person stark beeinflusst. Viele Menschen entscheiden sich jedoch dafür, keine Medikamente wie Ritalin zu verwenden. In diesem Fall ist das ätherische Öl von Vetiver eine natürliche Substanz, die möglicherweise die Symptome dieser Erkrankung lindern kann. Fragen Sie Ihren Arzt nach den besten Behandlungsmethoden, wenn Sie glauben, dass Sie ADHS haben.

Vetiver

Vetiver ist ein Gras mit Ursprung in Asien. Die Wurzeln des Grases werden zur Herstellung von ätherischem Vetiveröl verwendet. In ihrem Buch "Der A-Z-Leitfaden zur Heilung mit ätherischen Ölen: Aromatherapie" erklären Shelagh Masline und Barbara Close, dass Sie Vetiver entweder lieben oder hassen, so dass Sie ein alternatives Öl suchen möchten, wenn Sie den Duft nicht mögen. Sie können es auch mit anderen Ölen mischen, wie Neroli, Sandelholz oder Rose.

Eigenschaften

Vetiver hilft Menschen mit ADHS, weil es ein beruhigendes ätherisches Öl ist. Sein starker Duft hat erdende, stresslindernde und nervöse Spannungen. Dieses Öl hilft, Ihre Stimmung auszugleichen und fördert den Schlaf, wenn Schlafstörungen eines Ihrer ADHS-Symptome sind. Eine Studie von Dr. Terry Friedman aus dem Jahr 2001 stellte fest, dass das ätherische Öl von Vetiver die Leistung von Kindern mit ADS und ADHS um 100 Prozent verbesserte. Diese Ergebnisse waren wesentlich besser als die von Lavendel um 53 Prozent und die von Zedernholz um 83 Prozent. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkungen von Vetiver auf ADHS zu bestimmen.

Anwendung

Zerstreuen Sie den Duft von Vetiver in der Luft, indem Sie ihn entweder in einem Diffusor verwenden oder einige Tropfen in Wasser verdünnen und aus einer Sprühflasche sprühen. Um Vetiver auf der Haut zu verwenden, geben Sie 5 Tropfen in 1 TL. Trägeröl wie Traubenkernöl und die Mischung in ein Bad fallen. Eine alternative Methode besteht darin, 40 Tropfen Vetiver in 3,5 Unzen Tropfen fallen zu lassen. Trägeröl und ein wenig in die Haut einmassieren. Vetiver hat einen starken Duft, verwenden Sie also weniger, wenn diese Mengen für Sie zu stark sind.

Warnung

Vetiver ist teuer, wenn viele Unternehmen es mit anderen Ölen mischen. Kaufen Sie es daher bei einem seriösen Einzelhändler, obwohl reines Vetiveröl teuer sein wird. Viele ätherische Öle reizen die Haut, testen Sie den Vetiver auf einer kleinen Hautfläche, bevor Sie sie auf eine große Fläche auftragen. Wenn dies zu einer Reaktion führt, vermeiden Sie die Verwendung von Vetiver topisch und streuen Sie ihn stattdessen in die Luft. Wenden Sie sich an einen zertifizierten Aromatherapeuten, um die beste Methode zur Verwendung ätherischer Öle zu erfahren.