Wie man Pfefferminzöl einnimmt

Pfefferminzöl ist eine Art ätherisches Öl, das eingenommen werden kann. Es wird Bonbons, Kaugummi und anderen Lebensmitteln zugesetzt. Sie können auch ein Pfefferminzgetränk für eine Reihe von Verdauungsproblemen wie Übelkeit, Durchfall, Verdauungsstörungen und Krämpfe zu sich nehmen. Man nimmt an, dass Pfefferminze gegen Grippe oder Erkältungen wirkt. Es wirkt auch als Auswurfmittel und abschwellendes Mittel, um Ihre Symptome zu lindern, wenn Sie eine dieser Krankheiten bekommen. Machen Sie ein Pfefferminzgetränk, um diese Symptome zu lindern. Pfefferminzöl hat viele andere Anwendungen, von beruhigenden Kopfschmerzen bis hin zur Stimmungsverbesserung, aber für diese Zwecke wird es verdünnt und auf die Haut aufgetragen oder eingeatmet. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Pfefferminzöl einnehmen.

Tee aus Pfefferminzblättern ist eine Alternative zu einem Getränk aus Pfefferminzöl. (Bild: white_caty / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Gießen Sie eine Tasse warmes Wasser in ein Glas oder eine Tasse.

Schritt 2

Geben Sie dem Wasser nur einen Tropfen Pfefferminzöl mit therapeutischer Reinheit hinzu.

Schritt 3

Fügen Sie einen Löffel Honig hinzu und rühren Sie den Inhalt um.

Schritt 4

Trinken Sie die Mischung, um Erkältung, Grippe oder Verdauungsbeschwerden zu lindern.

Spitze

Verwenden Sie für die Einnahme therapeutische ätherische Öle.

Diese Mischung verursacht wahrscheinlich Aufstoßen, aber diese Maßnahme hilft bei Verdauungsproblemen.

Enterisch beschichtete Pfefferminzöl-Kapseln sind eine Alternative zum Trinken einer Pfefferminzölmischung. Die Forschung ist gemischt, ob diese wirksam sind. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er der Meinung ist, dass diese Kapseln Ihren Symptomen helfen könnten.

Warnung

Denken Sie nicht, dass die Verwendung von mehr als einem Tropfen Pfefferminzöl Ihren Symptomen besser hilft. ätherische Öle sollten vorsichtig verwendet werden, und zu viel Pfefferminz kann giftig sein.

Vermeiden Sie die Einnahme von Pfefferminz, wenn Sie an GERD leiden oder schwanger sind oder stillen.

Geben Sie kein Pfefferminzöl an Babys oder Kinder.

Nehmen Sie kein Pfefferminzöl zu sich, wenn Sie Medikamente gegen Diabetes oder Blutdruck, Magensäure oder Cyclosporin einnehmen.