Kräuterhilfsmittel für Gynäkomastie

Gynäkomastie ist eine Erkrankung, die die Vergrößerung des Drüsengewebes der männlichen Brust verursacht. Dieser Zustand manifestiert sich meistens während der Pubertät, kann aber auch jederzeit im Leben eines Mannes auftreten. Übergewichtige Männer haben aufgrund von Fettablagerungen in der Brust eine Pseudo-Gynäkomastie. Es gibt keine wissenschaftlich nachgewiesenen Mittel außer Operation, Bewegung und Hormontherapie, um diesen Zustand zu behandeln. Mehrere pflanzliche Heilmittel wirken jedoch als wirksam bei der Behandlung von Gynäkomastie. Klinische Studien bestätigen oder unterstützen diese pflanzlichen Heilmittel zur Behandlung von Gynäkomastie jedoch nicht.

Tribulus Terrestris

Hohe Östrogenspiegel sind eine Hauptursache für Gynäkomastie. Östrogen ist ein weibliches Hormon. Wenn Männer einen hohen Spiegel dieses Hormons haben, können sie weibliche Merkmale wie die Entwicklung der Brust manifestieren. Tribulus terrestris ist eine blühende Pflanze, die von der "Natural Encyclopedia of Herbal Medicine" zur Erhöhung des Testosteronspiegels empfohlen wird. Das Kraut hat nicht das Testosteron-Hormon, aber es erhöht das luteinisierende Hormon, das von Ihrer Hypophyse ausgeschüttet wird. Dies kann wiederum Ihre Gonaden dazu anregen, zusätzliches Testosteron zu produzieren.

Phytoöstrogene

Soja und Leinsamen erhöhen nicht den Testosteronspiegel, sie können jedoch den Östrogenspiegel in Ihrem Körper senken. Neben der Reduzierung des Östrogenspiegels haben Soja und Leinsamen andere gesundheitliche Vorteile, die zur Behandlung der Symptome der Gynäkomastie beitragen können. Wenn Sie Milch mit Sojamilch ersetzen und Ihrer Diät Leinöl hinzufügen, können Sie Ihren Cholesterinspiegel senken. Ein niedrigerer Cholesterinspiegel in Verbindung mit einer Verringerung des tierischen Fettverbrauchs kann dazu beitragen, dass Sie Ihren gesamten Körper, einschließlich der Brust, abnehmen.

Rotklee

Rotklee ist ein Östrogen-reduzierendes Kraut mit Phytoöstrogenen. Rotklee hat ein starkes Östrogen-Reduktionsmittel namens Genistein. Sie können Rotklee als Beilage konsumieren oder mit dem Rotklee einen Tee zubereiten. Wenn Sie Hormonpräparate einnehmen, sollten Sie die Verwendung von Rotklee vor der Anwendung mit Ihrem Arzt besprechen.

Übung und Diät

Übung kann auch die Symptome der Gynäkomastie reduzieren. Der Aufbau von Brustmuskeln kann helfen, die Größe des Brustgewebes zu reduzieren. Diät ist auch wichtig. Sie sollten fettarme Lebensmittel essen. Wenn Sie Ihren Körperfettanteil reduzieren, wird auch der Fettanteil im Brustgewebe reduziert. Laut "Nelson Textbook of Pediatrics" kann die Kombination eines Trainingsprogramms mit einer fettarmen Diät einige der Symptome der Gynäkomastie wirksam behandeln.