Schmerzursachen beim Beugen des Knies nach einem Sturz

Wenn Sie während eines Sportereignisses gestolpert werden oder einfach das Gleichgewicht verlieren, während Sie auf einem Bürgersteig spazieren, kann dies schmerzhafte Folgen haben. Ihr Knie kann sich während eines Sturzes treffen oder verdrehen und sich unbeholfen beugen. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons berichtet, dass die häufigsten Knieverletzungen Bänder- oder Weichteilrisse, Frakturen und Luxationen sind. All dies kann Schmerzen beim Beugen des Knies verursachen.

Nahaufnahme eines Mannes in einem öffentlichen Park, sein Knie umklammert (Bild: m-gucci / iStock / Getty Images)

Flüssigkeit im Kniegelenk

Eine Frau packt ihr Knie auf einer Laufbahn (Bild: lzf / iStock / Getty Images)

Eine Knieverletzung führt häufig zu einer Entzündung mit Flüssigkeit im Knie. Wenn die Flüssigkeit im Gelenk Platz einnimmt, können Sie Steifheit verspüren oder Schwierigkeiten mit Kniebewegungen wie Biegen haben. Der erhöhte Druck im Gelenk kann auch Schmerzrezeptoren auslösen und Unbehagen verursachen. Die Kniebeugung wird normalerweise schmerzlos, wenn die Flüssigkeit wegfällt, wenn durch den Sturz keine bleibenden Schäden entstehen.

Knochen- und Knorpelverletzungen

Ein Physiotherapeut arbeitet am Knie eines Patienten (Bild: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

Ein direkter Schlag auf die Kniescheibe kann einen Bruch verursachen. Diese Verletzung führt in der Regel zu einer erheblichen Entzündung an der Vorderseite des Knies und zu schmerzhaften Verbiegungen und Streckungen. Eine Kniescheibenverschiebung ist dramatisch und tritt auf, wenn die Kniescheibe aus ihrer Rille gedrückt wird. In diesem Fall ist jede Kniebewegung schwierig. Eine Knorpelverletzung ist in der Regel weniger offensichtlich als eine Fraktur oder Luxation. Knorpel - das glatte Gewebe, das Ihre Gelenke auskleidet - kann infolge eines Traumas zerrissen oder zerkratzt werden. Knorpelstücke können abbrechen und sich um Ihr Kniegelenk bewegen, was zu Schmerzen beim Bücken führt.

Bandverletzungen

Ein Physiotherapeut untersucht das Knie einer Frau. (Bild: LUNAMARINA / iStock / Getty Images)

Bänderverletzungen durch einen Sturz machen das Knie weniger stabil und können zu Schmerzen beim Bücken führen. Wenn Sie Ihr vorderes Kreuzband (ACL) verletzen, fällt dies häufig mit einem knallenden Geräusch und erheblichen Schwellungen zusammen. Unmittelbar nach einem ACL-Riss ist es üblich, Schmerzen beim Beugen und Strecken des Knies zu haben, zusammen mit Schwierigkeiten, das Bein zu belasten. Das mediale Kollateralband (MCL) wird verengt, wenn das Knie nach innen belastet wird. Ein MCL-Riss verursacht normalerweise Schmerzen im inneren Knie beim Biegen und Verdrehen. Andere Kniebänder können bei einem Sturz verletzt werden, am häufigsten treten jedoch Verstauchungen der ACL und MCL auf.

Meniskusverletzungen

Ein Physiotherapeut arbeitet am Knie eines Patienten (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Jedes Knie hat ein Paar Menisci, die sich zwischen den Knochen des Kniegelenks befinden. Menisci sorgen für Gelenkstabilität und absorbieren Stöße bei Aufprallaktivitäten. Eine Verletzung, die dazu führt, dass sich das Knie gleichzeitig krümmt und verdreht, kann zu Meniskusrissen führen. Dies führt häufig zu Schmerzen mit Kniebeugen und Knacken oder Verriegeln der Gelenke. Durch das Beugen und Glätten des Knies werden verschiedene Bereiche des Gelenks zusammengedrückt, wodurch die Menisci eingeklemmt und Schmerzen verursacht werden können.

Vorsichtsmaßnahmen

Ein Arzt untersucht das Knie eines Patienten (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)

Ein Sturz kann zu schweren Verletzungen des Knies führen, die medizinische Versorgung erfordern. Wenn Sie starke Schmerzen und Schwellungen, eine merkliche Gelenkdeformität oder Taubheit, Kribbeln oder Kälte unter dem Knie verspüren, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Fragen Sie auch Ihren Arzt, wenn Sie nach einem Sturz hartnäckige Knieschmerzen haben, auch wenn diese nicht schwerwiegend sind.