Was sind die Gefahren von Methylsulfonylmethan?

Das Supplement Methylsulfonylmethan, manchmal als MSM bezeichnet, ist eine Schwefelverbindung, die als für gesundheitliche Zustände mit Schmerzen und Entzündungen brauchbar befunden wird. Eine Studie aus dem Jahr 2006, an der 50 Männer und Frauen mit Knie-Osteoarthritis beteiligt waren, zeigt, dass 6.000 mg MSM die Symptome von Schmerzen und körperlichen Funktionen ohne wesentliche Nebenwirkungen verbessert haben, gemäß Arthritis Today; Es sind jedoch besser kontrollierte Studien am Menschen erforderlich, um seine Verwendung für diese Erkrankung zu bestätigen. MSM scheint sicher zu sein, aber da die Forschung fehlt, konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Methylsulfonylmethan einnehmen.

Knie des prüfenden Mannes des Doktors (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)

Eigenschaften

Methylsulfonylmethan kommt im Körper natürlich vor, aber Sie erhalten es auch aus frischem, rohem Obst und Gemüse. Die Verarbeitung, einschließlich Erwärmung und Dehydratisierung, zerstört es jedoch. Schwefelverbindungen wie Methylsulfonylmethan sind wichtig für gesundes Gelenk- und Hautbindegewebe, Muskeln, Haare und Nägel.

Nebenwirkungen

Mit begrenzter klinischer Forschung zu Methylsulfonylmethan kommt es laut eMedTV zu einem entsprechenden Mangel an Qualitätsinformationen über Nebenwirkungen. Nebenwirkungen sind jedoch unwahrscheinlich. Die in Studien mit Menschen berichteten wie Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen und Müdigkeit waren bei Teilnehmern, die ein Placebo erhielten, ebenso häufig.

Allergische Reaktion

Wie bei jedem Supplement ist eine allergische Reaktion auf Methylsulfonylmethan möglich. Anzeichen für eine allergische Reaktion können Juckreiz, Hautausschlag, Nesselsucht, Schwellungen in Mund oder Rachen, Atemnot, Atemnot und Engegefühl in der Brust sein. Eine allergische Reaktion auf Methylsulfonylmethan erfordert sofortige ärztliche Behandlung, da dies lebensbedrohlich sein kann.

Kontamination

Da die US-amerikanische Food and Drug Administration die Nahrungsergänzungen nicht so streng reguliert wie Medikamente, könnten einige Methylsulfonylmethan-Ergänzungen mit anderen Substanzen kontaminiert sein und möglicherweise nicht die auf dem Etikett angegebene Menge Methylsulfonylmethan enthalten. Wenn Sie nur von namhaften Herstellern kaufen, können Sie sicherstellen, dass Sie dieses Problem vermeiden, so eMedTV.

Dosierung

Tierversuche haben laut Drugs.com keine Toxizität für Methylsulfonylmethan gefunden. Selbst wenn Ratten bis zum 7-fachen der für Menschen empfohlenen Menge gefüttert wurden, traten keine unerwünschten Ereignisse auf. Eine Standarddosis für Arthritis und andere Gelenkerkrankungen beträgt 2 bis 6 g pro Tag in 2 oder 3 Einzeldosen.