Nebenwirkungen von Rhodiola Rosea Extract

Auszüge aus dem Heilkraut Rhodiola rosea wurden in der Vergangenheit zur Steigerung der Ausdauer, der Stimmung und der mentalen Funktion verwendet. Laut Dr. Andrew Weil, einem naturheilkundlichen Arzt, weisen Studien immer häufiger darauf hin, dass dieses vielseitige Kraut bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen helfen kann. Obwohl Rhodiola-Extrakt bei richtiger Anwendung mit wenigen Nebenwirkungen verbunden ist, kann es zu Nebenwirkungen kommen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt, bevor Sie Rhodiola-Extrakt einnehmen, insbesondere wenn Sie unter einer Krankheit leiden.

Löffel mit trockenen Wurzeln von Rhodiola rosea. (Bild: rezkrr / iStock / Getty Images)

Trockener Mund

Eine kleine klinische Studie an der University of California, die 2008 veröffentlicht wurde, zeigte, dass trockener Mund eine häufige Nebenwirkung von Rhodiola-Extrakt ist. Diese Nebenwirkung, die in der Medizin als Xerostomie bekannt ist, kann zu Komplikationen wie Karies und Verdauungsproblemen führen, wenn sie nicht behandelt wird. Zuckerfreie Süßigkeiten, zusätzliche Flüssigkeiten und alkoholfreies Mundwasser können diesen unangenehmen Nebeneffekt mildern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn es fortbesteht.

Änderungen des Blutdrucks

Obwohl Dr. Weil Rhodiola-Extrakt als mögliche Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen betrachtet, warnt der Naturheilkundler Ray Sahelian vor unerwarteten Veränderungen des Blutdrucks. Niedrige Dosen von Rhodiola können helfen, den Blutdruck zu senken, während höhere Dosen dazu neigen, den Blutdruck zu erhöhen. Bis weitere wissenschaftliche Untersuchungen die genauen Auswirkungen von Rhodiola auf den Blutdruck bestimmt haben, sollten Menschen mit Hypotonie oder Hypertonie diese nur unter ärztlicher Anweisung anwenden.

Schwindel

Blutdruckschwankungen durch Rhodiola-Extrakt können Schwindel oder Schwindel verursachen. Die Autoren der Rhodiola-Studie der University of California stellten fest, dass das Supplement bei einigen anfälligen Personen Schwindel verursachen kann. Suchen Sie in Notfällen ärztliche Hilfe auf, wenn Sie Schwindelgefühle mit verschwommenem Sehen, Schmerzen in der Brust oder Verdunkelungen erleben. Diese Begleitsymptome können auf ein schwerwiegendes medizinisches Problem hinweisen.

Angst

Obwohl mindestens eine Pilotstudie die Wirksamkeit von Rhodiola-Extrakt als Angstbehandlung angedeutet hat, können seine stimulierenden Wirkungen Angststörungen tatsächlich verschlimmern. Dr. Ray Sahelian warnt davor, dass Rhodiola rosea Angstsymptome wie Unruhe, Reizbarkeit, Tachykardie, Panik und Stimmungsschwankungen verursachen oder verschlimmern kann. Diese Probleme können am ausgeprägtesten bei Menschen sein, die auf Stimulanzien wie Koffein und Yohimbin empfindlich reagieren. Vermeiden Sie die Einnahme von Rhodiola in der Nähe des Schlafens, da dies die durch Angstzustände verursachte Schlaflosigkeit verschlimmern kann.