Schäden am Körper durch Verhungern

Hunger ist eine extreme Form der Unterernährung. Wenn Ihr Körper nicht die Nährstoffe bekommt, die er braucht, kann er sich nicht selbst halten, richtig wachsen und Krankheiten abwehren. Wenn Sie nicht essen, wird sich Ihr Körper verschlechtern. Zunächst leidet Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Schließlich werden die Systeme Ihres Körpers heruntergefahren, um Energie zu sparen.

Nahaufnahme eines Zweigs der Petersilie auf einem Teller. (Bild: sodapix sodapix / F1online / Getty Images)

Anfangsstadien

Das Ausmaß, die Art und der Zeitplan des Schadens hängen davon ab, wie viel Sie derzeit wiegen, ob Sie nicht oder zu wenig essen, Ihr Alter, Ihr Gesundheitszustand und viele andere Faktoren. Im Allgemeinen treten in den Anfangsstadien Müdigkeit, Schwindel, trockene oder schuppige Haut und Schwäche auf, zusammen mit intensivem Hunger. Ihr Körper reagiert auf den Mangel an Nahrung, den er für Energie benötigt, indem er Ihrem Gehirn signalisiert, etwas dagegen zu unternehmen.

Kognitive Funktion

Hunger führt zu einer Abnahme der mentalen Funktion. Wie jedes andere Körperteil benötigt Ihr Gehirn Nährstoffe und Energie, um richtig zu funktionieren. Säuglinge, die verhungern, entwickeln möglicherweise niemals die richtige Gehirnfunktion. Menschen im Alter von 2 oder 3 Jahren leiden möglicherweise vorübergehend unter einer schwachen kognitiven Funktion, erholen sich jedoch nach der Nahrungsaufnahme. Ihre Stimmung wird sich wahrscheinlich ändern, wenn Sie sich mit dem Gedanken an Essen beschäftigen. Sie könnten sich auch ängstlich, gereizt, wütend, zurückgezogen und deprimiert fühlen.

Mittlere Stufen

Ihr Mangel an Ernährung kann zu Magen-Darm-Störungen, Erkältung, Überempfindlichkeit gegen Lärm oder Licht, Wassereinlagerungen und verminderte Libido führen. Ihr Immunsystem ist nicht in der Lage, ausreichend Antikörper gegen Infektionen zu produzieren, so dass Sie häufiger krank werden. Ihr Zahnfleisch kann anschwellen und bluten. Der Stoffwechsel nimmt ab, wenn Ihr Körper versucht, so viel Energie wie möglich zu sparen. Ein Gewichtsverlust tritt auf, wenn der Körper Ihre Fettvorräte erschöpft und dann beginnt, andere Gewebe wie Muskeln zu verbrennen. Diese Veränderungen sind bei richtiger Ernährung reversibel.

Letzte Etappen

Wenn Sie nicht genügend Nährstoffe erhalten, kann dies zu bleibenden Schäden führen. Die Zähne verfallen und die Knochen werden durch unzureichendes Kalzium geschwächt. Ihre Haare fallen aus. Organe werden wegen des Mangels an Energie und Nährstoffen, die für die Wartung erforderlich sind, geschlossen. Die Herzmuskeln werden schwächer und das Endergebnis ist vollständiger Systemausfall oder Tod.

Unterentwickelte Länder

Hunger und Unterernährung sind in einigen unterentwickelten Ländern eine Epidemie. Kinder erleiden die meisten Schäden, weil sie eine richtige Ernährung benötigen, um sich richtig zu entwickeln. Selbst wenn sie lange Zeit verhungern, kann es zu ungewöhnlichem Wachstum und anderen dauerhaften Schäden kommen. Zum Beispiel findet fast die gesamte Knochenentwicklung vor dem Erwachsenenalter statt, so dass Kinder, die in ihrer Ernährung nicht genügend Kalzium erhalten, wahrscheinlich später als Erwachsene an Osteoporose oder anderen Problemen mit der Knochenzusammensetzung leiden.

Industrieländer

Menschen mit Essstörungen verwenden manchmal Hungertechniken, um abzunehmen. Zum Beispiel zwingen sich Menschen mit Bulämie, sich nach dem Essen zu übergeben, was zu Unterernährung und Hunger führen kann. Menschen mit Magersucht vermeiden es zu essen, wann immer dies möglich ist. Die spezifischen Auswirkungen dieser Zustände hängen von der Schwere des Problems ab. Extremfälle können jedoch zu dauerhaften Schäden - wie geringer Knochendichte, Karies oder Magen-Darm-Problemen - und zum Tod führen.