Nachteile von Probiotika

Nahrungsergänzungsmittel, die Probiotika enthalten - "freundliche" Bakterien, die die Verdauungsgesundheit und das Immunsystem fördern, werden von gesundheitsbewussten Verbrauchern immer beliebter. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementärmedizin und Alternativmedizin (NCCAM) hat sich der Verkauf von Probiotika zwischen 1994 und 2003 beinahe verdreifacht. NCCAM weist darauf hin, dass Probiotika viel versprechend sind bei Diarrhoe, Reizdarmsyndrom, Harnwegsinfektionen und pädiatrischem Ekzem. Trotzdem sind Probiotika wie alle Supplements mit einigen Nachteilen verbunden.

Pillen in einer Box. (Bild: Lagerbestand / Lagerbestand / Getty Images anzeigen)

Unzureichende Beweise

Medline Plus, ein Service der National Institutes of Health, weist darauf hin, dass viele Anwendungen von L. acidophilus - dem beliebtesten Probiotikum der Welt - nicht bewiesen sind. Während gute wissenschaftliche Beweise die Verwendung von Acidophilus als Mittel gegen bakterielle Vaginose unterstützen, gab es nicht genügend groß angelegte, doppelblinde klinische Studien, um die Vorstellung, dass Probiotika andere Krankheiten behandeln können, vollständig zu begründen.

Magen-Darm-Nebenwirkungen

Nach Angaben der National Institutes of Health verursachen Probiotika manchmal leichte Gas- oder Magenbeschwerden. Diese Nebenwirkung verringert sich jedoch bei fortgesetzter Verwendung. Diese Nebenwirkung tritt selten bei Personen auf, die mäßig niedrige Dosen von Probiotika einnehmen.

Möglichkeit der Infektion

Nach Angaben der National Institutes of Health können Menschen mit stark beeinträchtigtem Immunsystem nach der Einnahme von Probiotika eine systemische Infektion erleiden. Diese lebensbedrohliche Nebenwirkung ist äußerst selten. Es wurde nur bei Menschen dokumentiert, deren Immunsystem durch AIDS, Chemotherapeutika oder Immunsuppressiva beeinträchtigt wurde.