Kalorien in Club Soda

Club Soda ist ein Freund von Diätetikern, Diabetikern und designierten Fahrern. Club Soda ist ein hervorragender Mixer für alkoholische und alkoholfreie Getränke. Drink Club Soda ist auch eine kluge Wahl bei Ferienbüropartys. Wie herkömmliche, gesüßte Limonaden erhält dieses kohlensäurehaltige Getränk seine Bläschen aus Kohlendioxid.

Club Soda und Zitrone ist ein Diätgetränk. (Bild: Stockphoto24 / iStock / Getty Images)

Kalorien

Club Soda ist gefiltertes Wasser, dem in den meisten Fällen Mineralien zugesetzt wurden. Es hat keine Kalorien, so dass Sie es ohne Schuld genießen können, wenn Sie eine Diät machen.

Nährstoffe

Das gesamte Wasser enthält Spuren von Mineralien, aber die Hersteller filtern diese Mineralien heraus, um den Geschmack der Clubsoda zu reinigen. Dies verhindert, dass Club Soda einen abweichenden Geschmack erzeugt, wenn es mit anderen Getränken gemischt wird.

Warnungen

Die traditionellen Formeln für Schlägersoda erfordern die Zugabe von Natriumbicarbonat oder Kaliumcarbonat. Diese Zusätze verleihen Schlagsoda einen Natriumgehalt von 74 Milligramm pro 12-Unzen-Portion. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass diese geringe Menge Natrium Ihre Gesundheit negativ beeinflusst.