5 Dinge, die Sie über Feta-Käse wissen müssen

Traditionell hergestelltes Feta enthält nur 264 Kalorien in 3,5 Unzen, niedriger als alle anderen Vollmilchkäse außer Ricotta und Mozzarella. Die niedrigere Kalorienzahl beruht auf dem niedrigeren Fettgehalt von 21 Gramm pro 3,5 Unzen. Die Zugabe von eiweißreichen Feta zu Salaten und Wraps erhöht die Proteinzufuhr und fügt einen kräftigen, würzigen Geschmack hinzu, ohne viele Kalorien hinzuzufügen.

Feta-Käse (Bild: RedNumberOne / iStock / Getty Images)

Traditionell hergestelltes Feta enthält nur 264 Kalorien in 3,5 Unzen, niedriger als alle anderen Vollmilchkäse außer Ricotta und Mozzarella. Die niedrigere Kalorienzahl beruht auf dem niedrigeren Fettgehalt von 21 Gramm pro 3,5 Unzen. Die Zugabe von eiweißreichen Feta zu Salaten und Wraps erhöht die Proteinzufuhr und fügt einen kräftigen, würzigen Geschmack hinzu, ohne viele Kalorien hinzuzufügen.