Gründe für stark rissige Fersen

Rissige Fersen sind ein häufiges Problem des Fußes, das durch Hornhaut und trockene Haut entsteht. Je nach Schwere des Problems auch als Fissuren bezeichnet. Fersenrisse können zu blutenden Füßen führen und extreme Schmerzen verursachen. Die Symptome rissiger Fersen sind dunkle, gelbliche Haut an der Ferse des Fußes. schwieliges, hartes Hautwachstum; flockige Flecken; und rissige und abblätternde Haut.

Längeres Stehen

Ständiges Stehenlassen, insbesondere auf harten Böden, kann zu Fissuren an den Füßen führen. Konstante Reibung und Druck können schließlich zu Rissen und offenen Wunden führen, die bluten und Schmerzen verursachen können. Wenn Sie längere Zeit stehen müssen, achten Sie darauf, vernünftiges Schuhwerk mit ausreichender Dämpfung zu tragen.

Schuhe mit offenem Absatz

Schuhe mit dünnen Sohlen, die die Ferse des Fußes freilegen, gehören zu den Hauptursachen für gebrochene Fersen. Laut ePodiatry.com führt das Tragen von Schuhen mit offenen Absätzen dazu, dass sich die Ferse des Fußes ausdehnt, was wiederum einen zusätzlichen Druck auf sie ausübt und sie für Rissbildung anfälliger macht. Vermeiden Sie zu häufiges Tragen von Schuhen mit offenen und dünnen Sohlen. Außerdem können schlecht sitzende Schuhe Sie anfällig für rissige, wunde, blutende Fersen machen. Kaufen Sie immer Schuhe mit der richtigen Passform für Ihren Fußtyp, damit Ihre Füße atmen können.

Fettleibigkeit

Wenn Sie übergewichtig sind, kann das einfache Stehen einen zusätzlichen Druck auf Ihre Füße ausüben. EPodiatry.com berichtet, dass dies "den Druck auf das normale Fettpolster unter der Ferse erhöht und dazu führt, dass es sich seitlich ausdehnt - wenn die Haut nicht geschmeidig und flexibel ist, ist der Druck zum" Reißen "hoch." Investieren Sie in ein gutes Paar Schuhe, um zu verhindern, dass Ihre Füße zu stark beansprucht werden. Tragen Sie Fersenpolster oder Fersenschalen, um zu verhindern, dass sich die Fersen seitlich ausdehnen.

Krankheiten

Krankheiten wie Diabetes und eine Schilddrüsenunterfunktion tragen zu inaktiven Schweißdrüsen bei, was zu trockener Haut führt und Sie dadurch anfälliger für Fußspalten und rissige Fersen macht. Andere Faktoren, die zu problematischen Fersen beitragen, sind Plattfüße, Fußpilz und Fersensporn. Hautzustände wie Psoriasis und Ekzeme können auch rissige Fersen und Füße verursachen. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, um Feuchtigkeit zu liefern und übermäßige Trockenheit der Haut zu mildern.