Schmerzhafte Cellulite

Cellulite ist nie ein gewünschtes Körpermerkmal, aber für manche Betroffene kann es tatsächlich schmerzhaft sein. Dies tritt am häufigsten bei Menschen mit Übergewicht auf. Frauen sehen meistens Cellulite an Gesäß, Hüften und Oberschenkeln. Männer haben es häufiger am Bauch oder im Nacken. Cellulite ist ein häufiges Problem, aber nicht jeder wird mit schmerzhafter Cellulite enden. Möglicherweise ist eine erhebliche Änderung des Lebensstils erforderlich, um das Problem anzugehen.

Eine Frau berührt ihre Cellulite. (Bild: ValuaVitaly / iStock / Getty Images)

Symptome

Für manche Menschen bedeutet schmerzhafte Cellulite Zärtlichkeit, wenn ein Bereich mit Cellulite berührt wird. Andere berichten von einem dumpfen Schmerz in Gebieten mit Cellulite. Schmerz kann für mehr Menschen auftreten, wenn sie in bestimmten Positionen sitzen oder liegen oder sich bestimmte Wege bewegen. Schmerzhafte Cellulite manifestiert sich, wenn die Fettzellen, aus denen die Cellulite besteht, aus einem Bündel bestehen, der Druck auf die Haut einer Person ausübt. Cellulite entsteht im Allgemeinen von fibrösen Bindegurten, die die Haut an darunter liegenden Muskeln anheften, so die Mayo Clinic. Diese Schnüre verbinden die Haut mit tieferen Strukturen, und das Fett einer Person liegt dazwischen. Wenn sich Fettzellen ansammeln, drücken sie sich auf der Haut auf, selbst wenn die Schnüre nach unten ziehen. Das Ergebnis ist die klassische Orangenhaut von Cellulite.

Identifizierung

Schmerzhafte Cellulite kann auf Stufe 3 der Cellulite auftreten, basierend auf der Nurnberger-Muller-Skala, die von Ärzten entwickelt wurde, um einen Weg zu finden, um bei Patienten unterschiedliche Cellulite-Niveaus zu unterscheiden. In Stufe 3 hat eine Person sichtbare Vertiefungen, sowohl stehend als auch liegend, und kann laut Bass & Boney Pharmaceuticals, Inc. erhöhte Bereiche und Knoten aufweisen. Die anderen Stufen sind wie folgt: Stufe 0 zeigt keine Vertiefungen im Liegen oder Stehen. Ein Prise-Test zeigt Hautfalten, aber keine sichtbare Cellulite. Stufe 1 zeigt im Liegen oder Stehen keine Vertiefung, die Haut zeigt jedoch beim Zwicken Cellulite. In Stufe 2 ist Cellulite nur im Stehen sichtbar, nicht aber im Liegen.

Hinweise

Die Mehrheit der Frauen hat irgendwann im Leben ein gewisses Maß an Cellulite. Schmerzhafte Cellulite weist jedoch häufig darauf hin, dass eine Person zu viel Fett im Körper hat. Übergewicht kann zu schweren gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Diabetes, Bluthochdruck, einigen Formen von Krebs, Arthrose und Schlafapnoe, so The Obesity Society. In den 20 Jahren vor 2010 gab es einen dramatischen Anstieg der Fettleibigkeitsrate. Zu diesem Zeitpunkt waren rund 64 Prozent der Amerikaner übergewichtig oder fettleibig.

Lösungen

Es gibt viele Cremes, Behandlungen und "Heilmittel" für Cellulite auf dem Markt. Menschen, die an Cellulite leiden, die schmerzhaft ist, sollten jedoch so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um einen Behandlungsplan zur Verbesserung der Gesundheit zu entwickeln. Die Verwendung einer gesunden Ernährung und Bewegung zur Gewichtsreduktion ist die vorteilhafteste Cellulitebehandlung, rät die Mayo-Klinik, und dies wird auch die Gesundheit einer Person verbessern. Die Stärkung der Muskulatur in Bereichen der Cellulite kann auch das Aussehen der Noppenhaut verbessern.

Prävention / Lösung

Um zu vermeiden, auf Stufe 3 Cellulite zu kommen, gibt es viel, was eine Person tun kann, empfiehlt die American Skincare and Cellulite Expert Association. Dazu gehören das regelmäßige Trainieren, die Verringerung des Verbrauchs von Kohlenhydraten und gesättigten Fetten, die Sicherstellung, dass drei Viertel der von Ihnen verzehrten Lebensmittel aus Gemüse, Vollkornprodukten und Früchten bestehen, und für jede Portion Kaffee, Alkohol oder Tee zwei Gläser Wasser zu trinken Alkohol, Kaffee und Tee sowie das Trinken von mindestens acht 8-oz. Gläser Wasser täglich.