Narbengewebe behandeln

Narben sind das Endergebnis der natürlichen Heilungsprozesse des Körpers. Alle Arten von Verletzungen - Verbrennungen, Schnittverletzungen, chirurgische Einschnitte und Traumata - bilden beim Abheilen Narben. Diese Narben können unterschiedliche Formen, Größen und Farben haben. Manchmal werden Narben von den umgebenden Hautbereichen aufgebracht. Eine solche Narbe fällt auf und ist sehr auffällig. Unabhängig davon, ob die Narbe angehoben wird oder nicht, ist ihre Rehabilitation notwendig. Eine der Möglichkeiten, die Narbenbildung zu verringern, ist die Narbenmassage. Ihr Dermatologe kann diese Massage für Sie durchführen. Sie können es sogar lernen und auf sich selbst ausführen.

Mann mit Narbe im Gesicht (Bild: Design Pics / Design Pics / Getty Images)

Schritt 1

Tragen Sie eine antiseptische Lotion auf die Narbe auf. Verwenden Sie Ihre Zeige- und Ringfinger, um die Lotion kreisförmig in die Narbe zu reiben. Führen Sie diese kreisförmigen Bewegungen entlang der Narbenlänge und sogar um das Narbengewebe durch.

Schritt 2

Machen Sie mit beiden Händen eine kreuz und quer durch die Narbe laufende Massagebewegung. Um dies zu tun, ziehen Sie den Zeige- und Ringfinger an einer Hand über die Narbe, während Sie den Zeige- und Ringfinger der anderen Hand darüber drücken.

Schritt 3

Verwenden Sie nur eine Hand, um diese Massage an einem Bereich durchzuführen, der nur mit einer Hand erreichbar ist. In einem solchen Fall kann die kreuzweise Bewegung des Ziehens und Drückens der Haut von der einen Hand ausgeführt werden, die Zugriff hat.

Schritt 4

Heben Sie das Narbengewebe mit Daumen, Zeigefinger und Ringfinger an. Reiben Sie die Finger gegen das Narbengewebe, während Sie den Daumen unbeweglich halten. Schieben Sie dann den Daumen über die Länge der Narbe auf der anderen Seite der zusammengepressten Haut. Wiederholen Sie die Länge der Narbe.

Schritt 5

Drehen Sie den Zeige- und Ringfinger im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn, um glatte Kreise entlang des Narbengewebes zu bilden. Tragen Sie bei Bedarf mehr Lotion auf und beenden Sie die Massage, wenn die Lotion vollständig von der Haut aufgenommen wird.

Spitze

Überprüfen Sie immer die Narbe, bevor Sie sie massieren. Wenn es zu einem Bruch in der Haut kommt, würde die Massage nur zu einer stärkeren Verletzung führen.

Warnung

Hören Sie auf, die Narbe zu massieren, sobald Sie Blutungen, Rötungen oder Schmerzen verspüren.