Haupthilfsmittel für schwitzende Füße
Wenn Sie aufgrund von verschwitzten Füßen Ihre Schuhe nur schwer vor anderen Personen ausziehen, kann es an der Zeit sein, einen Weg zu finden, um das Problem zu kontrollieren. Zwar ist es nicht ungewöhnlich, gelegentlich Füße zu schwitzen, doch manche Menschen leiden täglich an übermäßigem Schwitzen. Das als Hyperhidrose bekannte Problem tritt auf, wenn die Schweißdrüsen auf Reize überreagieren und mehr Schweiß erzeugen als nötig. Egal, ob Sie ein paar Mal im Monat oder täglich schwitzende Füße bemerken, Hausmittel sind verfügbar, um Schwitzen und Fußgeruch zu reduzieren.
Schritt 1
Tragen Sie Baumwollsocken. Sie können auch Socken aus anderen natürlichen Stoffen oder feuchtigkeitsableitendem Material wählen. Nylon und Polyester fangen Schweiß auf, während Naturfasern poröser sind und mehr Luft zu Ihren Füßen bringen.
Schritt 2
Wasche deine Füße jeden Tag. Verwenden Sie eine antibakterielle Seife, um den Geruch in Schach zu halten. Trocknen Sie die Füße vollständig ab und stellen Sie sicher, dass der Bereich zwischen den Zehen trocken ist. Pilze und Bakterien können sich zwischen den Zehen entwickeln, wenn der Bereich nicht vollständig getrocknet ist.
Schritt 3
Antitranspirant auf die Füße stellen. Tun Sie dies, bevor Sie morgens Ihre Socken anziehen. Antitranspirantien verhindern nicht nur das Achseln unter den Armen, sondern können auch das Fußschweiß reduzieren.
Schritt 4
Staub deine Füße mit Fußpulver ab. Folgen Sie dem Antitranspirant mit Fußpulver, das übermäßigen Schweiß absorbiert und den Geruch verringert.
Schritt 5
Wechseln Sie Ihre Socken. Wenn Ihre Socken feucht von Schweiß sind, waschen Sie Ihre Füße und setzen Sie ein neues Paar Socken auf. Halten Sie Babywischtücher bei sich und verwenden Sie sie zum Reinigen der Füße bei der Arbeit oder wenn Sie sich an öffentlichen Orten aufhalten und Ihre Füße nicht waschen können.
Schritt 6
Füße einweichen. Fügen Sie 1/2 Tasse Essig zu 1 Liter Wasser hinzu und lassen Sie Ihre Füße 15 Minuten einweichen, um die Schweißbildung zu reduzieren.
Dinge, die du brauchen wirst
Naturfasersocken
Antibakterielle Seife
Antitranspirant
Fußpuder
Babytücher
Essig
Topf
Teebeutel
Spitze
Gehen Sie so viel wie möglich barfuß, damit Ihre Füße atmen können, und tragen Sie Sandalen und offene Schuhe. Wenn Sie Ihre Füße der Luft aussetzen, verringert sich das Schwitzen.
Warnung
Tragen Sie nicht jeden Tag das gleiche Paar Schuhe. Schweiß kann in den Einlagen der Schuhe eingeschlossen werden. Wenn Sie ein Paar Schuhe anziehen, bevor der Schweiß getrocknet ist, kann sich Ihr Problem verschlimmern.
