3 Möglichkeiten, Knieschmerzen mit Massagetherapie zu behandeln

Wenn die Menschen älter werden, fallen ihre Knie oft den Strapazen, Verstauchungen und den daraus folgenden Schmerzen zum Opfer. Als einer der Hauptgewichtsträger des Körpers nehmen Ihre Knie häufig die Hauptlast der Tätigkeit wahr, und Sie spüren es, besonders wenn Sie älter werden. Nach Angaben des American Pain Institute berichteten etwa 30 Prozent der Erwachsenen, die 65 Jahre oder älter waren, über Knieschmerzen oder Steifheit in den letzten 30 Tagen. Laut dem Experten für orthopädische Massage Whitney Lowe, Direktor des Orthopedic Massage Education & Research Institute in Sisters, Oregon, gibt es viele verschiedene Ursachen für Knieschmerzen, einige davon im Zusammenhang mit Muskeln, andere im Zusammenhang mit Gelenken. Wenn Sie länger als eine Woche Schmerzen im Knie haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Diagnose zu erhalten. Abhängig von dieser Diagnose kann eine Massagetherapie ein vorteilhaftes Mittel zur Behandlung Ihrer Schmerzen sein. Wenn jedoch Arthritis die Diagnose ist, sind die Vorteile der Massage laut Lowe begrenzt.

Das Bein einer Frau während einer Massage. (Bild: AndreyPopov / iStock / Getty Images)

"Arthritis beinhaltet degenerative Veränderungen der Gelenkoberflächen, und diese Oberflächen sind für eine Massagebehandlung nicht zugänglich", sagte er. "Bei anderen Erkrankungen, wie Störungen der Patella-Verfolgung und der Patellar-Tendinose, ist die Massage ein sehr wertvoller Ansatz, da sie dazu beiträgt, die Belastung des durch Überbeanspruchung geschädigten Weichgewebes zu reduzieren." Um einen Massagetherapeuten zu finden, der in der grundlegenden schwedischen Massage ausgebildet ist, die lange, sanfte Streichungen und Knetvorgänge erfordert, können Sie den Suchdienst auf der Website von Associated Bodywork & Massage Professionals oder der American Massage Therapy Association verwenden.

Ein Therapeut arbeitet mit dem Knie eines Patienten. (Bild: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Wenn die Menschen älter werden, fallen ihre Knie oft den Strapazen, Verstauchungen und den daraus folgenden Schmerzen zum Opfer. Als einer der Hauptgewichtsträger des Körpers nehmen Ihre Knie häufig die Hauptlast der Tätigkeit wahr, und Sie spüren es, besonders wenn Sie älter werden. Nach Angaben des American Pain Institute berichteten etwa 30 Prozent der Erwachsenen, die 65 Jahre oder älter waren, über Knieschmerzen oder Steifheit in den letzten 30 Tagen. Laut dem Experten für orthopädische Massage Whitney Lowe, Direktor des Orthopedic Massage Education & Research Institute in Sisters, Oregon, gibt es viele verschiedene Ursachen für Knieschmerzen, einige davon im Zusammenhang mit Muskeln, andere im Zusammenhang mit Gelenken. Wenn Sie länger als eine Woche Schmerzen im Knie haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Diagnose zu erhalten. Abhängig von dieser Diagnose kann eine Massagetherapie ein vorteilhaftes Mittel zur Behandlung Ihrer Schmerzen sein. Wenn jedoch Arthritis die Diagnose ist, sind die Vorteile der Massage laut Lowe begrenzt.

"Arthritis beinhaltet degenerative Veränderungen der Gelenkoberflächen, und diese Oberflächen sind für eine Massagebehandlung nicht zugänglich", sagte er. "Bei anderen Erkrankungen, wie Störungen der Patella-Verfolgung und der Patellar-Tendinose, ist die Massage ein sehr wertvoller Ansatz, da sie dazu beiträgt, die Belastung des durch Überbeanspruchung geschädigten Weichgewebes zu reduzieren." Um einen Massagetherapeuten zu finden, der in der grundlegenden schwedischen Massage ausgebildet ist, die lange, sanfte Streichungen und Knetvorgänge erfordert, können Sie den Suchdienst auf der Website von Associated Bodywork & Massage Professionals oder der American Massage Therapy Association verwenden.