Stressinduziertes Ekzem

Ekzem ist mehr als nur trockene Haut. Der Zustand ist durch eine Entzündung der Haut gekennzeichnet, die zu starkem Juckreiz führt. Laut einer Studie in der Zeitschrift Acta Dermato Venereologica ist das Ekzem eine chronische Erkrankung, die zu Rezidiv und Flimmern neigt. Ekzeme (die Ihr Arzt als atopische Dermatitis bezeichnen kann) können von vielen Faktoren beeinflusst werden, vom Wetter über die von Ihnen verwendete Feuchtigkeitscreme bis hin zum Stress. Sowohl körperlicher als auch emotionaler Stress können wichtige Auslöser für eine juckende, rote, schmerzhafte Ekzemfackel sein. Daher ist das Stressmanagement ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Ekzemen.

Stress ist ein häufiger Auslöser von Ekzemen. (Bild: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Ekzem: Eine psychodermatologische Erkrankung

Ekzem wird als psychodermatologische Erkrankung angesehen, was bedeutet, dass es sich um eine körperliche Erkrankung handelt, die an die emotionale Gesundheit gebunden ist. Wenn Sie bei der Arbeit oder in der Schule gestresst sind oder zu Hause von Rechnungen oder Projekten überwältigt werden, kann Ihre Haut reagieren. Bei vielen Menschen ist das Ekzem durch Behandlungen gut beherrschbar. Aber für diejenigen, deren Ekzem nicht gut auf Behandlungen anspricht, wie Feuchtigkeitscremes und topische Kortikosteroidsalben, ist es Zeit zu prüfen, ob Stress Ekzemsymptome auslöst oder verschlimmert.

Vorgeburtlicher Stress

Eine im Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology veröffentlichte Studie untersuchte den Einfluss von Mütterstress während der Schwangerschaft auf die Wahrscheinlichkeit eines Kindes, ein Ekzem zu entwickeln. Die Forscher fanden heraus, dass Frauen, die während der Schwangerschaft gestresst waren, Babys zur Welt brachten, die ein erhöhtes Risiko hatten, vor ihrem zweiten Geburtstag ein Ekzem zu entwickeln.

Das Stress-Scratch-Problem

Während es nicht genau verstanden wird, wie ein Ekzem auftritt, wissen die Experten, dass es auf einer Kombination von genetischen und Umweltfaktoren beruht. Wenn sich jemand gestresst fühlt, kann er an der Haut kratzen. Laut der Akademie der Hausärzte kann das Kratzen die bereits durch Ekzem gereizte Haut verschlimmern. Die Haut wird gereizt und juckt, wodurch mehr Kratzen ausgelöst wird. Die Acta Dermato Venereologica-Studie stellte fest, dass Menschen mit Ekzem unter Stress jucken und dem Kratzdrang nicht widerstehen können.

Behandlung von Stress und Ekzemen

Um das Auftreten von Ekzemen zu reduzieren, behandeln Sie Ihre Haut gut und halten Sie den Stress unter Kontrolle. Laut der Weltallergieorganisation können Sie Ekzem auf verschiedene Weise bekämpfen. Das Erlernen von Ekzemen und deren Behandlung ist für Ekzemkranke von grundlegender Bedeutung. Arbeiten Sie daher mit Ihrem Dermatologen oder Hausarzt zusammen, um Ihr Ekzem zu behandeln und sich selbst zu erziehen. Halten Sie die Haut durch häufiges Auftragen von reichhaltigen Feuchtigkeitscremes feucht und verwenden Sie topische Steroidcremes, um Entzündungen zu reduzieren. Wenn Ihr Arzt es vorschlägt, können orale Antihistaminika, Ultraviolett-Therapie, Nassverband, Antipilzcremes und Antibiotika auch in sehr schweren Fällen wirksam sein. Um Stress abzubauen, empfiehlt der AFP Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken sowie Bewegung. Bei schwerem Stress und Angstzuständen können Psychotherapie und sogar Anti-Angst-Medikamente helfen.