Zeichen eines zerrissenen Ligaments im Knöchel

Bänder sind starke, faserige Gewebe, die die Knochen zusammenhalten. Mehrere Bänder um das Sprunggelenk geben dem Sprunggelenk Stabilität. Diese Bänder können gedehnt oder zerrissen werden, wenn eine Knickverletzung auftritt. Wie die American Orthopaedic Foot and Ankle Society feststellte, führt die häufigste Verdrehungsverletzung dazu, dass die Fußsohle nach innen zum anderen Fuß zeigt. Dies schädigt die Bänder an der Außenseite des Knöchels.

Ein partieller Bänderriss führt zu einer mäßigen Verstauchung und ein vollständiger Riss führt zu einer schweren Verstauchung. Schmerzen, ein Knallgeräusch, Schwellungen, Blutergüsse, Steifheit und Instabilität sind Anzeichen für ein gerissenes Sprunggelenk. Eine schwere Knöchelverstauchung verursacht in der Regel schwere Anzeichen, die denen ähnlich sein können, die bei einer Sprunggelenksfraktur auftreten.

Schmerz und Popping

Schmerzen sind das häufigste Anzeichen für einen partiellen oder vollständigen Bänderriss des Sprunggelenks. Die Schmerzen können mäßig oder stark sein und sind im Bereich des gerissenen Bändchens im Allgemeinen maximal. Zum Zeitpunkt der Verletzung kann ein Knall mit einem kompletten Bänderriss zu hören sein.

Schwellung und Quetschung

Ein partieller oder vollständiger Bänderriss verursacht Schwellungen des Sprunggelenks aufgrund von Blutungen und Entzündungen in der Umgebung. Quetschungen treten auch auf, wenn Blut in die Gewebe unter der Haut eindringt. Die Menge an Schwellung und Blutergüssen hängt im Allgemeinen von der Schwere des Bänderrisses ab - bei einem teilweisen Riss ist er mäßig und bei einem vollen Riss stark. Schwellungen und Blutergüsse können sich in den ersten Tagen nach der Verletzung verschlimmern.

Steifheit und Instabilität

Schwellungen, Blutergüsse und Schmerzen führen nach einem partiellen oder vollständigen Bänderriss typischerweise zu einer Steifigkeit des Sprunggelenks. Bei einem vollständigen Riss fühlt sich der Knöchel auch instabil an, wenn die Person versucht, auf dem Bein zu stehen.

Nächste Schritte

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie mäßige oder starke Knöchelschmerzen, Schwellungen oder Blutergüsse haben oder wenn Sie Ihren Knöchel nicht belasten können. Eine Röntgenaufnahme kann erforderlich sein, um festzustellen, ob Sie eine schwere Verstauchung oder einen Bruch haben. Ohne geeignete Behandlung können gerissene Bänder möglicherweise nicht richtig heilen, was zu wiederkehrenden Knöchelverstauchungen, chronischen Knöchelschmerzen oder Knöchelarthritis führt, so die American Academy of Orthopaedic Surgeons. Es kann Wochen bis Monate dauern, bis sich die Knöchelverstauchungen vollständig erholt haben.

Ruhe, Eis, Kompression und Elevation werden im Allgemeinen als Anfangsbehandlung für gerissene Sprunggelenkbänder empfohlen. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve) sind bei Schmerzen hilfreich. Krücken sind in der Regel erforderlich, bis ein Gewicht am Knöchel möglich ist.

Ein herausnehmbarer Wanderschuh, eine luftgefüllte oder gelgefüllte Knöchelbandage oder ein kurzes Beinmodell wird häufig verwendet, um die Heilung zu unterstützen und die Heilung zu fördern, insbesondere bei starken Verstauchungen. Wenn der Schmerz und die Schwellung nachlassen, wird die normale Bewegung des Knöchels wieder aufgenommen, um eine langfristige Steifheit zu verhindern. Eine Physiotherapie wird häufig empfohlen, um die normale Bewegung wiederherzustellen und die Muskeln um den Knöchel zu stärken.

Eine Operation kann erforderlich sein, wenn eine andere Verletzung, wie z. B. eine Fraktur, das gerissene Ligament begleitet. Bei schweren Verstauchungen wird manchmal eine Operation empfohlen, auch wenn keine anderen Verletzungen vorliegen, oder bei chronischer Knöchelinstabilität.

Bewertet von Mary D. Daley, M.D.