Nebenwirkungen von Lebertran-Kapseln

Fischöl-Ergänzungen wie Lebertrankapseln enthalten konzentrierte Dosen von Omega-3-Fettsäuren. Diese gesunden Fette bieten entzündungshemmende und cholesterinsenkende Vorteile, die das Risiko von Herzkrankheiten, Schlaganfällen, Arthritis und anderen chronischen Erkrankungen verringern können. Laut dem Medical Center der University of Maryland sind Omega-3-Fettsäuren auch für die Gehirnfunktion und das Gedächtnis von Bedeutung. Es können jedoch leichte Nebenwirkungen von Lebertrankapseln und anderen Omega-3-Präparaten auftreten.

Fragen Sie Ihren Arzt, ob Lebertrankapseln für Sie geeignet sind. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Fischartiger Nachgeschmack

Lebertranöl-Kapseln lösen das Problem der fischig schmeckenden und riechenden flüssigen Fischöl-Ergänzungen. Die Kapsel bricht jedoch im Magen zusammen und setzt schnell das konzentrierte Lebertran frei. Das Linus-Pauling-Institut weist darauf hin, dass der fischartige Nachgeschmack eine der häufigsten Beschwerden über Fische ist. Dies kann vorkommen, weil die Dorschleber das Aufstoßen oder das Aufsteigen der Magensäure verursacht, was zu Sodbrennen und einem scharfen Geschmack im hinteren Halsbereich führt. Um das Risiko für diese Art von Sodbrennen zu verringern, nehmen Sie Ihre Lebertranölkapsel zusammen mit einer Mahlzeit ein und vermeiden Sie es, sich unmittelbar nach der Einnahme hinzulegen.

Verdauungsstörungen

Neben Aufstoßen und Sodbrennen gehören zu den anderen Nebenwirkungen der Verdauungsorgane Leberölkapseln Übelkeit, Blähungen, Blähungen und Bauchschmerzen. Das Linus Pauling Institute weist darauf hin, dass hohe Dosen auch zu lockerem Stuhl oder Durchfall führen können. Die Einnahme eines Lebertrans oder einer Fischölkapsel mit Zeitverzögerung kann dazu beitragen, diese gastrointestinalen Nebenwirkungen zu reduzieren. Sie nehmen höchstwahrscheinlich von selbst ab, wenn sich Ihr Körper an das Fischöl-Ergänzungsmittel anpasst.

Quetschung und Blutung

Lebertran und andere Fischöle helfen, Herzkrankheiten und Schlaganfällen vorzubeugen, zum Teil, weil sie das Blut verdünnen, indem sie die Blutgerinnung verlangsamen. Das Linus Pauling Institute warnt jedoch davor, dass die Verringerung der Blutgerinnungszeit in einigen Fällen das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöhen kann. Wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden oder wenn Sie verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente wie Warfarin oder Acetylsalicylsäure einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Lebertrankapseln oder ein Omega-3-Fettsäure-Präparat einnehmen.

Erhöhte Blutzuckerwerte

Lebertrankapseln werden häufig für Diabetiker empfohlen, da sie das Risiko von Herz- und Blutgefäßerkrankungen reduzieren. Eine im Februar 2013 im "Journal of Diabetes and Metabolic Disorders" veröffentlichte Studie stellte jedoch fest, dass dieses Ergänzungsmittel für gesunde Öle den Blutzuckerspiegel bei männlichen Albinoratten nicht senkte. In der Tat erhöhte die Einnahme von Lebertrankapseln den Blutzuckerspiegel. Das Medical Center der University of Maryland stellt fest, dass dies vorkommen kann, weil der Körper Omega-3-Fettsäuren in Zucker umwandelt. Wenn Sie an irgendeiner Art von Diabetes leiden, verwenden Sie Fischöl-Ergänzungen nur unter der Aufsicht Ihres Arztes.