Abhilfe für prickelnde Hände

Ein Kribbeln in den Händen kann auf so viele mögliche Ursachen zurückgeführt werden, dass es schwierig ist, das richtige Mittel ohne weitere Details zu identifizieren. Das Kribbeln wird oft von Taubheit oder einem Prickeln wie "Nadeln" begleitet. Mögliche Gründe für die Empfindung reichen von chronischen Erkrankungen bis hin zu übermäßigem Druck auf die Extremität. Wenn Sie zum Beispiel mit den Händen unter Ihrem Sitz sitzen, kann dies das Gefühl hervorrufen. Wenn die Symptome nicht schnell nachlassen oder regelmäßig auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wenn Sie Ihre Hand einfach zu lange in einer unbequemen Position halten, kann dies zu einem kurzzeitigen Kribbeln führen. (Bild: yacobchuk / iStock / Getty Images)

Mögliche Ursachen: leichte Beschwerden

Taubheit in einer oder beiden Händen kann durch einen Mangel an Vitamin B-12 oder ein Ungleichgewicht von Kalium, Natrium oder Kalzium verursacht werden. Wenn Sie Grund zu der Annahme haben, dass eine dieser Ursachen zum Tragen kommt, wenden Sie sich an einen Ernährungsberater, um sich über Änderungen Ihrer Ernährung und die verfügbaren Ergänzungen zu informieren. Wenn Sie kürzlich im Freien waren oder Insekten ausgesetzt waren, kann ein Stich von einer Zecke, Spinne, Milbe oder einem anderen Insekt das Kribbeln verursachen. Wenn Sie Ihre Hand längere Zeit in einer unbequemen Position gehalten haben, versuchen Sie, sie sanft zu massieren. Wenn Sie dasselbe Kribbeln oder Schmerzen in Ihrem Arm oder an Ihrem Hals bemerken, kann ein eingeklemmter Nerv die Ursache dafür sein. Einige Nerven gehen vom Hals bis zu den Fingerspitzen.

Mögliche Ursachen: Krankheiten und Störungen

Das Kribbeln der Hände kann nichts anderes als ein vorübergehendes Gefühl sein, das durch Haltung oder Insektenstich verursacht wird. In anderen Fällen weist die Taubheit jedoch auf eine ernsthaftere Grundbedingung hin. Menschen mit Alkoholismus, HIV / AIDS, Lyme-Borreliose, peripherer Neuropathie, Raynaud-Krankheit oder Guillain-Barre-Syndrom leiden in verschiedenen Bereichen des Körpers unter Kribbeln oder Taubheitsgefühl. Wenn das Kribbeln an Ihren Händen und Armen konzentriert ist, können Sie ein Karpaltunnelsyndrom oder eine Ulnar-Nervenkompression haben. Druck auf die Nerven an anderen Stellen des Körpers kann auch das Kribbeln an den Extremitäten auslösen. Wenn Sie regelmäßig unter Migräne leiden, Anfälle haben oder einen Schlaganfall hatten, können diese Zustände auch ein Kribbeln in den Händen auslösen.

Warnsignale

Wenn das Kribbeln nicht schnell verschwindet, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt über mögliche Ursachen beraten. Wenn extremes Kribbeln sehr plötzlich beginnt, Ihren gesamten Arm umfasst oder von Symptomen wie Schwindel, starken Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Schwäche oder Lähmung begleitet wird, kann es sein, dass Sie einen Schlaganfall haben. Sofort ärztlichen Rat einholen.

Dinge zu erwähnen

Notieren Sie alle Einzelheiten und Muster, die das Kribbeln umgeben, wenn Sie Ihre Krankheit einem Arzt präsentieren. Geben Sie beispielsweise an, ob das Kribbeln beide Hände betrifft, ob es die Arme nach oben streckt und ob es intermittierend auftritt oder ruhig bleibt. Beachten Sie auch, ob das Kribbeln irgendwo zentriert ist oder gleichmäßig in Ihrer Hand verteilt ist. Melden Sie häufige Aktivitäten, an denen die betroffene Hand beteiligt ist. Wenn Sie beispielsweise intensiv mit Vibrationswerkzeugen arbeiten, haben Sie möglicherweise ein Karpaltunnelsyndrom entwickelt. Wenn Sie einen neuen Gesundheitsdienstleister sehen, notieren Sie eventuelle Erkrankungen oder gesundheitliche Bedenken. Periphere Neuropathie zeigt sich häufig bei Diabetikern und Menschen mit Stoffwechselproblemen.