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    Ursachen der Schmerzen auf der Außenseite des Oberschenkels

    Das Treppensteigen, Gehen, Stehen vom Stuhl und andere tägliche Aktivitäten können schwierig sein, wenn Sie Schmerzen an der Außenseite Ihres Oberschenkels haben. Die Ursache der Schmerzen ist manchmal offensichtlich, wenn Sie beispielsweise während einer Sportaktivität oder eines Trainings einen Muskel ziehen. Ihre Schmerzen können jedoch auch durch weniger offensichtliche Zustände verursacht werden, z. B. durch einen eingeklemmten Nerv. Suchen Sie einen Arzt auf, um eine genaue Diagnose und geeignete Behandlung zu erhalten, wenn Sie Schmerzen in den äußeren Oberschenkeln haben.

    Eine Frau sitzt auf einem Physiotherapie-Tisch und hält ihr Bein. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)

    Muskelbedingte Verletzung

    Muskelbedingte Verletzungen sind eine häufige Ursache für Schmerzen im äußeren Oberschenkel. Ein wichtiger Beinmuskel verläuft vom Becken entlang des äußeren Oberschenkels bis zum Unterschenkelknochen. Andere Muskeln laufen vom Becken bis zum Oberschenkelknochen. Die Muskeln in diesem Bereich bewegen Ihr Bein zur Seite. Eine Muskelbelastung kann schnell auftreten, wenn diese Muskeln überdehnt werden oder sich durch Überbeanspruchung oder Schwäche allmählich entwickeln. Muskelverspannungen verursachen in der Regel stumpfe, schmerzende Schmerzen, die zunehmen, wenn Sie auf dem betroffenen Bein stehen. Behandlungen, die Ihr Arzt möglicherweise zur Förderung der Heilung empfiehlt, umfassen Eis, Ruhe- oder Aktivitätsanpassungen, Dehnen und Massieren. Eine Steroid-Injektion kann verwendet werden, um Entzündungen zu reduzieren und Ihre Beschwerden zu lindern.

    Schleimbeutelentzündung

    Schleimbeutel sind mit Flüssigkeit gefüllte Beutel, die sich in verschiedenen Bereichen mit hoher Reibung in Ihrem Körper befinden, z. B. wo Muskelsehnen übereinander oder über einen Knochen gleiten. Diese kleinen Säcke reduzieren die Reibung und bieten an vielen Stellen des Körpers eine Dämpfung, einschließlich des Bereichs über der äußeren Hüfte, an dem sich Oberschenkelknochen und Becken treffen. Die Entzündung dieses Beutels oder der Hüftschleimhautentzündung verursacht typischerweise Schmerzen im oberen, äußeren Oberschenkel, wo der Oberschenkelknochen hervorsteht. Sie werden wahrscheinlich starke Schmerzen verspüren, wenn der Bereich berührt wird, und bestimmte Aktivitäten - wie das Treppensteigen und Stehen aus dem Sitzen - sind normalerweise sehr schmerzhaft. Übliche Behandlungen, die Ihr Arzt möglicherweise empfiehlt, umfassen eine Modifizierung der Aktivität, physikalische Therapie und eine Steroid-Injektion, um die Entzündung der Bursa zu reduzieren.

    Spinalnervenkompression

    Die Nerven verlassen die Wirbelsäule, um die Haut und die Kraft der Muskeln im ganzen Körper zu fühlen. Als L4 und L5 bekannte Nerven verlassen die Lendenwirbelsäule in Ihrem unteren Rücken und versorgen Ihren äußeren Oberschenkel. Kompression oder Schädigung dieser Nerven kann Schmerzen in der Umgebung verursachen, die je nach Rückenlage variieren können. Es kann auch ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Oberschenkel auftreten. Spinalnervenkompression führt manchmal zu Muskelschwäche. Durch die Kompression der L4- und L5-Nerven kann die Fähigkeit eingeschränkt werden, den großen Zeh anzuheben, den Fuß nach unten zu beugen oder den Fuß nach außen zu drehen. Die Behandlung dieser Erkrankung hängt von der Ursache und dem Schweregrad des Nervenschadens ab.

    Andere Ursachen

    Eine Schädigung oder Kompression der Nerven, die die Haut an den äußeren Oberschenkeln spüren, kann zu brennenden Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln in der Umgebung führen. Dieser als Meralgia paresthetica bekannte Zustand kann sich aus einer Vielzahl von Ursachen wie sich wiederholenden Bewegungen, Hüftverletzungen, übermäßig enger Kleidung und Gewichtszunahme entwickeln. Nervenschäden im Zusammenhang mit Diabetes oder ein chirurgischer Eingriff mit Hüfte, Becken oder Bauch sind ebenfalls mögliche Ursachen. Weniger häufig können andere medizinische Probleme zu Schmerzen im äußeren Oberschenkel führen, einschließlich bestimmter Tumoren, Erkrankungen des Nervensystems und Infektionen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Schmerzen in den äußeren Oberschenkeln haben - insbesondere, wenn die Ursache nicht offensichtlich ist oder sich der Schmerz verschlimmert.