Baseball, Rückenschmerzen & Spondylolyse

In Bezug auf Kontaktsportarten wie Fußball oder Rugby scheint Baseball sicher zu sein. Die extremen Bewegungen des Pitchings und Swingens setzen Baseballspieler jedoch in Gefahr, sich zu verletzen. Bei jungen Spielern tragen schlechte Mechaniker häufig zu Rückenbeschwerden und Verletzungen bei. Bei anfälligen Personen kann Baseballspielen Schmerzen verursachen, die mit der Spondylolyse zusammenhängen - ein Defekt in der Verbindung zwischen Wirbeln, von dem laut Cleveland Clinic 3 bis 7 Prozent der Bevölkerung betroffen sind. Die Schmerzen im unteren Rückenbereich der Spondylolyse werden im Allgemeinen in den Wachstumsjahren von Jugendlichen diagnostiziert und verstärken sich mit starker Aktivität.

Spondylolyse wird häufig in der Mitte des Teenagers diagnostiziert. (Bild: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)

Baseball und Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine häufige Klage von Baseballspielern. Bei einem Baseballschwung verdreht sich der Rücken bei hoher Geschwindigkeit, was zu Muskelverspannungen und Krämpfen führen kann. Sehnen, die die Rückenmuskulatur mit dem Skelett verbinden, können bei zu starkem Zug reißen. Schlechte Kondition oder Körpermechanik erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer schmerzenden Rückenverletzung.

Muskelzerrung und Verletzung

Wenn Sie Ihre Muskeln belasten oder verletzen und Rückenschmerzen verursachen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ruhe wird oft als erster Schritt zur Linderung von Rückenschmerzen empfohlen, da entzündete und empfindliche Muskeln Zeit benötigen, um sich selbst zu reparieren. Ein Eisbeutel oder eine kalte Kompresse kann etwas Schwellung und Unbehagen lindern. Bei leichten bis mittelschweren Schmerzen kann Ihr Arzt rezeptfreie Medikamente empfehlen. Im Allgemeinen können Sie nach ein paar Tagen Ruhe Ihre Aktivität langsam steigern. Ein Physiotherapeut kann Sie in spezifischen Übungen anweisen, um die Genesung von Verletzungen zu beschleunigen und ein Wiederauftreten zu verhindern. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn der Schmerz plötzlich stärker wird oder Sie ein Gefühl in einem Ihrer Beine verlieren.

Was verursacht Spondylolyse??

Jeder Wirbel der Wirbelsäule ist durch ein dünnes Knochenstück zwischen den Segmenten mit einem anderen verbunden, einem Bereich, der Pars interarticularis genannt wird. Bei der Spondylolyse kann eine Schwäche in diesem Bereich zu Frakturen und begleitenden Rückenschmerzen führen. Obwohl Spondylolyse eine häufiger auftretende Verletzung bei Kontaktsportarten ist, können sowohl das Picken eines Baseballs als auch das Schwingen eines Baseballschlägers ein hohes Maß an Verdrehungskraft auf den unteren Rücken ausüben, was zu Spannungsbrüchen in dieser Region führt.

Spondylolyse-Behandlung

In den meisten Fällen können Ärzte Spondylolyse mit Physiotherapie und entzündungshemmenden Medikamenten behandeln. Die Erholung lindert das anfängliche Unbehagen, wonach die Muskeln um den beschädigten Wirbel gestärkt werden. Komplikationen aufgrund der Erkrankung sind nicht typisch und eine vollständige Genesung ist normal. Wenn der Wirbel nach vorne rutscht und aus seiner Position gerät, kann sich jedoch ein schwerwiegenderes Problem entwickeln, das als Spondylolisthesis bekannt ist. Im schlimmsten Fall ist eine Operation der Wirbelsäulenfusion notwendig, um ein übermäßiges Verrutschen der Wirbel zu korrigieren.