Backpulver & Essig für die Zähne

Backpulver ist ein übliches und kostengünstiges Hausmittel zur Zahnreinigung und eignet sich als Bleichmittel zur Behandlung von Zahnflecken, die mit dem Trinken von Kaffee, Tee oder der Verwendung von Tabakprodukten zusammenhängen. Einige im Handel erhältliche Zahnputzmittel - Mittel zum Polieren und Reinigen der Zähne - enthalten sogar Backpulver, um ihre Wirkung zu verbessern. Die Verwendung von Essig wird angekündigt, um dem Backpulver Weißkraft oder Desinfektionswirkung zu verleihen. Es ist jedoch Vorsicht geboten, da der Zahnschmelz, der die Zähne schützt, bei längerem Kontakt mit sauren Substanzen wie Essig beschädigt werden kann.

Ein sauberes, weißes Lächeln kann natürlich mit Backpulver erzielt werden. (Bild: David Woolley / Photodisc / Getty Images)

Rolle der Zahnpasta

Laut der American Dental Association besteht das Hauptziel der Zahnpasta darin, Plaque zu entfernen - eine dünne Bakterienschicht, die sich an Zähnen und Zahnfleisch bildet. Zahnpasta kann auch Fluorid enthalten, um Ihre Zähne vor Erosion und Fäulnis zu schützen, zusammen mit aufhellenden Bestandteilen und Komponenten, die die Zahnempfindlichkeit verringern. Zahnpastaformulierungen enthalten oft ein Schleifmittel, um die Zahnbürste mit dem Plaque zu entfernen, zusammen mit den Zutaten, um den Geschmack zu verbessern und die Zähne zu reinigen. Viele Zahnpasta-Marken enthalten bereits Backpulver, auch Natriumbicarbonat genannt, da diese Substanz als mildes Schleifmittel und als Fleckenentferner wirkt.

Backsoda

Die Forschung unterstützt den Wert von Natriumbicarbonat, obwohl diese Forschung an Dentalprodukten durchgeführt wurde, die Backpulver und nicht nur Backpulver enthalten. Ein im Januar 2008 in "The Journal of Clinical Dentistry" veröffentlichter Bericht überprüfte 5 klinische Studien, in denen Zahnpasten mit und ohne Backpulver verglichen wurden, und es wurde festgestellt, dass die Backpulver-Zahnpasta konsequent mehr Plaque entfernte. Ein Artikel aus dem Januar 1998 in "The Journal of Clinical Dentistry" verglich drei Zahnpasten, die zweimal täglich für 12 Wochen gebürstet wurden, und stellte fest, dass Produkte, die Natron enthielten, wirksamer gegen Flecken und Zahnaufhellungen waren. Schließlich zeigte eine Studie, die in der Juli-Ausgabe des "Compendium of Continuing Education in Dentistry" berichtet wurde, dass die Verwendung eines Kaugummis aus Backpulver - zweimal täglich für 20 Minuten für 4 Wochen - Zahnflecken um fast 30 Prozent im Vergleich zu verminderte ein Placebogummi, das kein Backpulver enthielt.

Essig

Essig ist dafür bekannt, Bakterien abzutöten, und er wird angepriesen, die Zähne aufzuhellen und die Bildung von Zahnstein zu verhindern - harte Ablagerungen auf den Zähnen, die zum Zerfall beitragen. Essig mit Backpulver zu mischen ist auch ein Hausmittel zum Reinigen und Bleichen von Zähnen. Es wird behauptet, dass insbesondere Apfelessig die Zahngesundheit unterstützt, aber es gibt erstaunlich wenig Qualitätsforschung, um diese Vorteile zu bestätigen. Essig ist eine saure Substanz, die sich am Emaille - der äußeren Schicht der Zähne - fressen kann, und das Reinigen oder Abspülen der Zähne mit reinem Essig kann zu Schäden führen. Der Schutz des Zahnschmelzes ist wichtig, um Zahnerosion, Zahnempfindlichkeit und Verfärbung zu verhindern. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie dieses Hausmittel ausprobieren möchten.

Zahnpflege

Wenn Sie Ihre Zähne mit Backpulver putzen möchten, benötigen Sie nur eine kleine Menge Produkt. Feuchten Sie einfach die Zahnbürste an und tauchen Sie sie in eine kleine Menge Backpulver ein - die nasse Zahnbürste nimmt genug Backpulver auf, um eine effektive Reinigung zu gewährleisten. Alternativ, wenn Ihr Zahnarzt zustimmt, könnten dem Backpulver einige Tropfen Essig hinzugefügt werden, um eine Paste herzustellen. Eine weitere Option ist, Ihrer Zahnpasta Backpulver hinzuzufügen oder eine Backpulver-Zahnpasta zu verwenden. Das Bürsten ist ein wichtiger Faktor für eine effektive Reinigung. Daher wird empfohlen, 2 Minuten gründlich zu bürsten. Das Abspülen des Mundes mit Wasser ist ein wichtiger abschließender Schritt und für Essig unerlässlich.

Vorsichtsmaßnahmen

Backpulver ist bekannt dafür, dass es beim Reinigen und Aufhellen der Zähne wirksam ist. Bei einigen Personen kann es jedoch zu Verbrennungen kommen, wenn dieses Produkt verwendet wird. Besprechen Sie die Verwendung von zahnärztlichen Behandlungen zu Hause mit Ihrem Zahnarzt. Es ist besonders wichtig, mit Ihrem Zahnarzt zu sprechen, bevor Sie Natron verwenden, wenn Sie Zahnspangen oder Zahnersatz tragen oder wenn Sie Zahnfleischerkrankungen oder empfindliche Zähne haben. Bei der Verwendung von Essig besteht die Gefahr der Erosion des Zahnschmelzes. Vermeiden Sie daher die Verwendung dieser Substanz zur Pflege Ihrer Zähne oder besprechen Sie die vorsichtige Verwendung mit Ihrem Zahnarzt. Wenn Sie kein fluoridhaltiges Produkt verwenden, um Ihren Mund zu spülen oder Ihre Zähne zu reinigen, besteht ein erhöhtes Risiko für Erosion und Zerfall der Zähne. Besprechen Sie daher einen Fluoridschutzplan mit Ihrem Zahnarzt.

Bewertet von: Kay Peck, MPH, RD