Allergien und Lungenknistern während des Trainings

Das Training wirkt sich auf Ihre Atmung aus und führt dazu, dass Sie tiefer einatmen, schneller atmen und manchmal sogar nach Luft schnappen. Allergien können zu Atemproblemen führen, da sie die Nasengänge und die Atemwege irritieren. Setzen Sie Allergien zusammen und trainieren Sie, und ungewöhnliche Atemgeräusche wie Knistern werden wahrscheinlicher.

Röntgenaufnahmen der Brust helfen, die Ursache für das Lungenknistern zu finden. (Bild: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Definition

Ihre Lunge macht beim Atmen manchmal ungewöhnliche Geräusche. Knisternde Geräusche, auch Rales genannt, gehören zu den häufigsten, die durch Rascheln oder Rasseln gekennzeichnet sind. Manche Menschen vergleichen auch das Lungenknistern mit dem Knallen oder den Geräuschen, die beim Reiben von zwei groben, aber flexiblen Gegenständen, wie z. B. zwei trockenen Haarteilen, zu hören sind. Das College für Veterinärmedizin und biomedizinische Wissenschaften (siehe Ressourcen) liefert Tonaufnahmen von Lungenknistern.

Ursachen

Lungenknistern treten normalerweise aufgrund eines Hindernisses auf. Das Knistern ertönt, wenn Luft durch einen Ort geleitet wird, der zuvor blockiert wurde. Wenn zum Beispiel Flüssigkeit in der Lunge ein Hindernis bildet, aber plötzlich Luft durchläuft, kommt es häufig zu einem Knistern. Während eine Reihe von Zuständen, einschließlich Lungenentzündung, Lungenödem und Bronchitis, diese Atemgeräusche verursachen können, erleben manche Menschen sie stattdessen im Zusammenhang mit Allergien. Eine Allergie kann zu einer erhöhten Schleimproduktion in der Lunge führen, was zu einem Knistern beim Atmen führt. Personen mit Allergie-assoziiertem Asthma können auch Lungenknistern entwickeln. Darüber hinaus verursachen einige Allergien Entzündungen, die auch zu Lungenknistern führen.

Übung

Für manche Menschen scheint Bewegung das Lungenknistern zu verstärken oder auffälliger zu machen. Häufig entscheiden sich Menschen, sich im Freien zu bewegen, wenn sie Pollen und anderen Allergenen ausgesetzt sind, was zu Schleimbildung in der Lunge und zu knisternden Lungengeräuschen führen kann. In ähnlicher Weise wird beim Training häufig Luft durch den Mund eingeatmet, was zu Reizungen in der Lunge und zum Schleimaufbau führen kann. Verwandte anormale Atemgeräusche können während des Trainings oder unmittelbar nach körperlicher Aktivität deutlich werden. In milden Fällen klingen die Klänge nach dem Husten vorübergehend, aber einige übungsbedingte und allergikerassoziierte Lungenknistern bleiben nach einer Übung bestehen.

Überlegungen

Eine Person kann beim Einatmen und Ausatmen Lungenknacken bekommen. Einige Leute bemerken jedoch, dass das Knistern stärker wahrgenommen wird, wenn sie einatmen und nicht beim Ausatmen. Häufig werden Lungengeräusche leichter zu hören, wenn eine Person tief ausatmet oder atmet. Aufgrund der Tatsache, dass Lungenknistern aufgrund schwerwiegender Erkrankungen auftreten können, können Sie von einer ärztlichen Beurteilung profitieren, auch wenn das Lungenknacken übungsabhängig ist.